Аз

Истинската причина защо сте толкова нещастни и нещастни от живота

Истинската причина защо

'Защо съм нещастен?' Е, вие сте нещастни, защото сте в дългосрочен роман с мизерията си, откакто се помните.

От толкова млада възраст сте убедени, че мизерията е това, което трябва да чувствате предимно. Вашите родители, братя и сестри, култура, група от връстници и религии са ви научили, че болката е по подразбиране.



Не бъдете прекалено щастливи ... ще привлечете ревност. Не се смейте твърде силно ... хората ще ви помислят за странни. Не се гордейте с външния си вид, нито с успехите си, нито с победите си ... ще бъдете възприети като пълни със себе си.



С други думи, не процъфтявайте ... хората няма да ви харесат. Смятат ви за луд човек, ако се радвате „без основателна причина“.

токсични цитати за мъжественост

За вас е обусловено, че е по-добре да държите главата си надолу и да се мразите и оплаквате като всички останали, отколкото да се докоснете до вътрешното си състояние на блаженство.



СВЪРЗАНИ: 9 психически навика за всмукване на живот, които ви карат да се чувствате горчиви (така че, спрете!)

какво означава, ако птица лети в прозореца ви

Когато наистина се докоснете до реалността, че по-голямата част от това, което повечето хора правят с комуникацията си, са оплаквания и клюки, лесно е да искате да се откажете от това.

Колко често забавяте достатъчно дълго, за да запомните, че щастието е емоционалното ви състояние по подразбиране?



Ако бяхте робот, дошъл от фабрика, щастието щеше да бъде вашата настройка извън кутията. Така е предназначено да бъдеш през повечето време. Необходима е работа, за да бъдеш нещастен.

Но ако са нужни усилия, за да бъдеш нещастен, защо продължаваме да продължаваме по този начин? Две причини:

1. Научихте многократно през целия си живот, че получавате повече внимание, когато се борите.



Получавате съчувствие. Получавате енергията на хората. Можете да се възползвате от чувството за важност на плодовете.

2. Позволява ви да избягвате да поемате отговорност за живота си.



Колкото повече съжалявате другите, толкова по-малко мотивирани ще правите промени. И извършването на промени често изисква смелост - смелост, която не искате да изразходвате. Вашето его ви казва: „По-добре да бъдеш нещастен, да ми се наложи цялото това внимание и да не се налага да правиш нищо, за да промениш живота си. Просто ще седя в тази тъмна, мръсна, разяждаща блаженството малка канавка, която съм издялал за себе си. Това ще бъде много по-лесно. '

алкохол Блейк Шелтън

И все пак не е така. Необходими са повече усилия, за да бъдеш нещастен, отколкото да си позволиш да се събудиш и да си спомниш как нищо не те възпира от блаженството, освен твоят ум.

И така, какво правите с всичко това? Как да научите как да бъдете щастливи, вместо нещастни?

СВЪРЗАНИ: 5-те най-лоши черти на горчиви, нещастни хора (и как да избегнете да станете един от тях)

Не забравяйте, че 99 процента от мизерията е самоизградена и увековечена.

Оставете ума си да се отпусне. Седнете, поемете дълбоко въздух и признайте колко много в живота ви (в тялото ви, във взаимоотношенията ви, в днешните ни нива на лекота) вече функционира добре. Ако сте наясно с неща, които не функционират добре в живота ви, променете ги.

Не ме бъркайте. Не ви казвам да мислите за проблемите си и да си казвате, че всичко е страшно, когато всъщност изпитвате истинска, ситуативна болка. По-скоро предлагам да се откажете от мизерията като избор на начин на живот и да промените всичко, което е необходимо, за да промените, за да се появи вашето естествено състояние на щастие.

ъгъл номер 999

Вече имате всички инструменти в себе си. Може да се страхувате да използвате някои от тях. Може да се страхувате, че ще загубите любов, ако го направите. Но те са на ваше разположение и се молят да бъдат използвани.

Ако не сте сигурни дали нещо е добро или лошо за вас, проверете с тялото си.

Умът ти е забъркан от тревожност идиот. Всичко, което прави, е да изразява съмнение. Това е неговата работа. Сърцето / червата / интуицията ви са там, където са. Затова попитайте тялото си. Вече знае отговора.