Сърдечно Разбиване

Защо гаджето ви иска пространство и точно какво трябва да направите по-нататък

Хипстърската двойка на двадесет години гледа в камерата, той изглежда притеснен, но тя е щастлива

Думите „имам нужда от пространство“ се страхуват от жените навсякъде.



Чудя се защо мъжете се отдръпват когато нещата изглеждат наистина добри, може да остави всеки да се чувства объркан, паникьосан и отхвърлен.



Първото нещо, което трябва да знаете е, че това не е непременно лошо нещо, когато излизате с момче и дори не трябва да означава, че той губи интерес към вас или разлюбване . Всъщност, ако приятелят ви иска пространство, това всъщност може да бъде възможност да ви сближи като двойка.

Като експерт по връзки виждам това доста често. Хората понякога се нуждаят от известно време сами, за да разследват и да разберат своите най-дълбоки чувства и мисли.

Но има нещо, което можете да направите, когато човек каже, че има нужда от пространство или започне да се отдръпва.



Следвайки съветите ми за връзките по-долу, можете да научите как да го накарате да ви липсва и да го искате повече от всякога, като направите няколко неща, които ще помогнат да променят емоциите и решенията му във ваша полза. Така че не усещайте, че всичко е загубено още!

СВЪРЗАНИ: 14 Честни момчета обясняват какво означава, когато човек търси пространство

Защо мъжете се отдръпват и казват, че им трябва място?

Когато човек каже, че се нуждае от своето пространство, обикновено в главата му се случват едновременно две неща.



Той може да е аспекти на връзката и / или живота му, които го карат да се съмнява дали той иска да остане обвързан с вас или не и червените знамена може да се издигат за него.

В същото време има аспекти на връзката ви и мисли за вас, че той обича достатъчно, за да го накара да каже, че има нужда от пространство, вместо просто да се сбогува и да прекрати нещата.



За съжаление твърде често мъжете не се чувстват комфортно, изпитвайки две дуалиращи емоции наведнъж, така че може да се нуждае от малко място, за да обработи всичко. Една грешка, която жените правят твърде често, е да приеме, че това означава, че връзката е приключила, и да го зареже или да се оттегли в страх.

Противоречивите чувства са това, на което разчитам с моя съвет по-долу. Това наричам моята техника „Обичай го, пиши го, пусни го“.

Ето три неща, които трябва да направите, когато приятелят ви иска пространство, което да го накара да се замисли два пъти за напускане.

1. Вземете под внимание своите чувства.

Когато сте свикнали да прекарвате много време с мъж и се чувствате изключително емоционално свързани с него и тогава той ви каже, че иска дистанция, безброй неконтролируеми емоции могат да се отприщят във вас. Можете да почувствате паника и силна тревожност. Можете да почувствате дълбока тъга и силен гняв.



Всички тези чувства са валидни и здравословни реакции към любимия човек, който се дърпа назад.

женски черти на везни

Трябва обаче да уважите и нуждата му от пространство. И това е наистина трудно да се направи, когато чувствата ти са толкова силни, че не знаеш как да ги подложиш на контрол.

Искате да го молите, да го разпитвате, да продължите да му се обаждате. Искате да му изкрещите или да изплачете сълзи на отчаяние и объркване, докато го питате: „Защо?“ и се тревожи с кого прекарва времето си.

Ако имах гадже, което ми каза, че има нужда от пространство, щях да се чувствам по същия начин! Бих искал да карам до къщата му посред нощ в състояние на пълна паника, така че напълно разбирам това. Но е важно да направите пауза, да размислите и да направите план.

Паниката, когато чуете, че приятелят ви иска пространство, е нормално за жена, която е в контакт с нейните чувства и е влюбена в мъж.

Нормално е да се чувствате така, сякаш се борите за живота си и че сте изтръгнати от някой много важен за вашето съществуване. Затова не се осъждайте за вашите чувства, мисли и действия, когато изглежда човек губи интерес или иска място.

За да се справите с чувствата си, първо трябва да си позволите да ги освободите. Трябва да се оставите да плачете и да крещите толкова, колкото е необходимо. Трябва да имате място в къщата си, където отивате, и просто да си позволите да усетите всичко.

След като вашите негативни чувства, базирани на страха, излязат на открито, медитирайте неофициално. Запалете свещи, вземете душ преди това и пуснете успокояваща музика. Поемете дълбоко въздух и влезте в себе си, като правите опис на тялото си. Опитайте се да разтегнете и разхлабите напрегнатите зони и след това, след като почувствате, че тялото ви реагира на вашето внимание и движения, за да го облекчите.

СВЪРЗАНИ: Защо мъжете се отдръпват или се оттеглят във връзките (и какво да направя за това)

2. Започнете да мислите с любов и позитивно за вашия мъж.

Помислете за лицето му, миризмата му, къщата му, смеха му и други. Помислете за всички неща, които го определят и ви карат да го обичате. Почувствайте сърцето си топло от любов към него и дълбоки грижи за него като личност. Помислете за дългосрочната радост.

След това отворете очи. Вземете лист хартия и с любовни чувства, които текат през сърцето ви, направете два списъка: списък на всички неща, които обичате в него, и едно от всички неща, които смятате, че той обича във вас.

Разгледайте тези списъци и закръглете по три неща във всеки списък, които според вас са най-важните неща, които двамата обичате един за друг.

3. Изпратете му имейл или му напишете писмо.

Освен ако не е установен строго правило за липса на контакт което не включва текстове или имейли, добре е да се опитате да се свържете отново с него по начин, по който той може да се справи в свое време, по свой собствен начин. Написването на писмо или имейл постига това и поставя топката в корта си.

Моля, имайте предвид, че текст или DM в социалните медии не е същото като имейл или писмо. Има известна спешност и очакване за текстови съобщения и DM, които може да почувстват твърде високо налягане за приятеля ви, когато се опитва да получи малко място. Така че се придържайте към нещо по-неотложно.

В този имейл или писмо ще споменете онези три неща, които обичате за него, и три спомена, които съответстват на тези три неща, които знаете, че той обича за вас. Не забравяйте, че ще споменете и следното:

Кажете му, че уважавате нуждата му да му предоставите място и ще го уважите.

-Споменайте чувствата си относно искането му за пространство.

-Кажете му, че се грижите достатъчно за връзката си, за да го чакате толкова дълго, колкото можете.

-Кажете му, че ще почитате и уважавате всяко решение, което той вземе.

-Уверете го, че ще се оправите, независимо от всичко.

Няма да имате никаква дърпаща енергия в имейла. Това означава, че няма да му кажете всичко, което го кара да се чувства задушен , контролиран, виновен или страхуващ се да не те загуби. Всичко, свързано с привличането му обратно към вас, вместо да се предадете на нуждата му от пространство, трябва да бъде изтрито или изтрито от това писмо, преди да бъде изпратено.

Писмото ви е подарък за любов към него, а не манипулация, която да го накара да се чувства така, сякаш трябва да бъде с вас, или в противен случай той е пълен глупак, за да ви изостави и да ви отхвърли.

Няма да заплашвате, че няма да сте там, когато той се върне. Няма да му кажете как не се храните и как плачете на пода на душа с часове. Няма да му кажете, че искате да прекарате остатъка от живота си с него и да му родите бебета, и зная той е този, до когото да бъде погребан до вечността. Няма да молите или да се молите.

Ето пример за такъв имейл:

Скъпи Джон,

Уважавам нуждата ви от пространство и искам да знаете, че ще уважа молбата ви, докато имате нужда. Също така искам да знаете, че съм ядосана, наранена и объркана в момента, но тези чувства ще отминат и няма да им позволя да помътнят любовта ми към вас.

Наистина обичам и се грижа дълбоко за теб. Усмивката ти озарява деня ми. Начинът, по който ми носиш лекарства, когато съм болен, повдига настроението ми по-бързо, отколкото Airborne действа върху задръстванията ми. И вашите мили текстове всяка сутрин, когато се събудя, са като малка птичка, която ме пее да се присъединя към деня.

Аз също ще мисля за нас по време на тази почивка. Най-вече обаче ще мисля за хубавите спомени, които сте ми оставили. Времето, в което спонтанно ходихме на кино в нашите PJ и се смеехме през цялото време в празния театър. Времето, когато плачеше колко добри бяха моите спагети. Нощта, в която сексът ни беше толкова невероятен, го кръстихме.

Любов, искам да отделиш време и каквото и да решиш, искам да не се тревожиш за мен, защото накрая ще се оправя. Уважавам те достатъчно, за да бъдеш търпелив и да уважиш решението си за нашата любов.

Цялото ми сърце,

Сара

Ако напишете това писмо, ще го оставите с добър вкус и ще му покажете, че държите на неговите желания.

Ще му напомняте за добротата във връзката ви и ще го успокоявате, че той има значение в живота ви ( мъжете се нуждаят от това да се чувстват, че връзката работи за тях).

Освен това ще го освободите, за да не се чувства виновен и притеснен за вас. Вината всъщност кара човек да иска да бяга, защото създава натиск, карайки го да мисли, че ако остане и не се получи в бъдеще, той ще унищожи живота ви.

проблеми в междурасовите отношения

Не продължавайте и продължавайте в писмото си и не изтласквайте всеки момент от всеки спомен и не навлизайте в подробности относно всичките си чувства към него и нуждата му от пространство. Твърде много думи ще се почувстват изтощителни и поразителни за него.

След като вземе своето място, имайте под ръка приятел, на когото можете да се обадите, когато се надявате да се свържете с него и да се уверите, че този приятел е позитивен и успокояващ. Кажете й, че имате нужда само от нейната сила и търпение, а не от нейните страхове и мнения. Добрият приятел ще разбере какво имате предвид и ще ви бъде достъпен в този труден момент.

Съпротивлявайте се на необходимостта да преразглеждате всичко със семейството и приятелите си и да разпитвате любовта му хиляди пъти.

Медитирайте, съсредоточете се върху неща, които обичате, не правете неща, които не обичате да правите, и си дайте разрешение да усещате чувствата си, без да мариновате твърде дълго в тях.

В крайна сметка, ако се върне, оставете го да ръководи темпото на нещата, защото го обичате и сте готови да предадете контрола върху непознатото и контрола върху връзката.

В любовта каним, предаваме се, рискуваме. И не забравяйте, че понякога е необходимо място, за да се запълни празнината.