Блог

Визуализирайте своето висше Аз

Снимка на човек с тъмна коса, който държи пееща купа от Conscious Design на Unsplash

Снимка на човек с тъмна коса, който държи пееща купа от Conscious Design на Unsplash



Какво е вашето Висше Аз?



Висшият Аз, известен също като свръхдуша или дух, е най-любящият аспект на това кои сме на ниво ум, тяло и дух.

Това е частта от това, което сме, която се доверява на посоката, в която вървим, на ситуацията, в която се намираме, и предоставя вдъхновени тласъци за действие за нашия житейски път.

Когато Висшият Аз присъства, той създава всеобхватна любов към нас самите и тези около нас. Вкарва те в спокойно и центрирано състояние на битието.



Когато сме в състоянието на нашия Висш Аз, ние приемаме точно къде се намираме и можем да се настроим към ръководството на Духа и външните универсални сили около нас.

В известен смисъл ние съществуваме в състояние на Дхармата .

Това е санскритска дума за присъщата природа на всичко, същността на нещата такива, каквито са. Това е голата безусловна истина, природата на реалността или истинската природа на феноменалното съществуване. Дхармата е осъзнаване на вашата връзка с единството на всички неща.



Тук можем да усетим чувствата, желанията и мечтите на съществата около нас.

Защото Висшият Аз съществува в състояние на любов и може да улавя и разпознава къде другите не са в състояние на любов. Продължава да дава любов, независимо къде са другите.



Висшият Аз също е тази част от нас

  • Улавя екстрасензорните възприятия

  • Отговаря на нуждите на другите, преди да бъдат посрещнати

  • Мотивира ни да ставаме от леглото сутрин, независимо от ситуацията



Това е волята на духа.

Тази воля е свързана с непрекъснатия поток от радост, оптимизъм и надежда за бъдещето. Поради тази причина е добре да съществуваш в съюз с физическото ти и духовното ти, Висшия Аз.

Именно в състоянието на Висшия Аз можем да се видим в нашето най-възвишено състояние в този живот. Това е нашето духовно аз, проявено в тялото, в което се намираме сега. Така че, често е добре да извикате Висшия Аз.

Как губим връзката си с Висшия Аз

Връзката с Висшия Аз може да бъде загубена и придобита през целия живот на всеки човек. Може да напусне тялото чрез страх, травма или от болката от загубата.

Висшият Аз също може да излезе от тялото, когато някой живее в състояние на тъга, безнадеждност и гняв за много дълго време. Висшият Аз не стига много далеч, когато съществуваме в тези емоции; но ще се деактивира от тялото.

Може да се наложи да влезем в процес на реактивиране, за да се върнем в него, който ще разгледам по-долу.

Когато загубим връзката си с висшето си Аз, ние действаме от състояние на страх, гняв и болка. Много лесно се нараняваме. И когато това се случи, ние отблъскваме другите.

Въпреки това, когато се върнем в състояние на единение с нашето висше Аз, ние се връщаме в състояние на радост, надежда и оптимизъм и привличаме другите по-близо до нас. Често съществуването в състоянието на вашия Висш Аз създава усещане за единство в живота.

на какво миришат ангелите

Как възстановяваме връзката си с нашия Висш Аз

Можете да извикате Висшия Аз обратно по време на медитация, по същия начин, по който бихте повикали а Духовен водач , Ангел или друг вид духовна енергия.

Можете също да се обадите на Висшия Аз чрез

  • Споделяне на любящи мисли и идеи с друг човек, който е свързан с неговия Висш Аз

  • Правете дейности, които ви харесват

  • Прекарвайте време усмихвайки се и просто изпитвайки радост

Снимка на аква и оранжево небе от Кенрик Милс на Unsplash

Снимка на аква и оранжево небе от Кенрик Милс на Unsplash

Защо да живеем свързан с Висшия Аз

Когато се докоснем до нашия Висш Аз, ние сме свързани с нашия Буда или бодхисатва природата. Тук изразяваме състрадание към всички живи същества, като можем да видим всички страдания чрез състояние на любов.

Когато съществуваме в състояние на вечна любов, в единение с нашата душа, можем да видим страданието на другите през очите на любовта и докато го правим, страданието се разтваря. Това освобождава другите от тяхното страдание, както и освобождаваме себе си от нашето собствено.

Виждането на другите с любов също премахва бариерите пред връзката и също така премахва пречките пред идеята, че сме разделени, в реално време. Това помага на другите около нас да се откажат от веригите на това кои са те и от своя страна създава по-свободолюбиво общество навсякъде около нас.

Когато съществувате в съответствие с вашия Висш Аз, другите около вас се чувстват приети, чувстват се по-свободни да бъдат себе си и чувстват прошка. Това създава положителен енергиен контур обратно към вас.

Как си представяте най-висшето си Аз?

За да влезете в контакт с Висшия Аз, можете да зададете намерението на чуйте посланията му в сънищата, пишете дневник, след като почувствате присъствието му , или медитирайте, за да го извикате -

Висша самоуправлявана медитация

За да започнете да се свързвате отново със своя Висш Аз, поемете три дълбоки вдишвания, заемете спокойна, удобна физическа позиция, седнал или изправен.

Използвайки въображението си, някои го наричат ​​третото око, създайте мисловен образ на най-съвършената ви форма в нажежена светлина.

За няколко вдишвания поемете усещането колко сте красиви, колко жизнени и силни изглеждате.

Мислено отбележете какво носите, какви цветове на светлината има около вас. Забележете как се чувства тялото ви, ако настроението ви се е променило.

Представете си и почувствайте, че енергията навлиза в тялото ви сега и се слива с вас във физическото. Сега поемете отново три големи вдишвания.

Завъртете врата си отстрани и коригирайте позицията си в седнало или изправено положение. Разклатете китките, ръцете или раменете. Забележете дали сте вдъхновени да направите нещо или да направите нещо различно и това се показва като вашето най-висше Аз.

Визуализацията на Висшия Аз е завършена.

Снимка на човек с горяща пръчка тамян на тъмно сив фон в ръка от Петр Сидоров на Unsplash

Снимка на човек с горяща пръчка тамян на тъмно сив фон в ръка от Петр Сидоров на Unsplash

Някои хора виждат Висшия Аз като ефирно същество, други виждат Висшия Аз като по-скоро вътрешно дете. Всеки начин, по който визуализирате Висшия Аз, е нормален.

Ако виждате Висшия Аз като нещо различно от жизнено, това е знак, че душата се нуждае от малко внимание.

Попитайте вътрешно, какво ми трябва, за да се почувствам отново цял?

След това отделете минута, за да извършите това действие любов към себе си .

Животът в състояние на привеждане в съответствие между вашето физическо Аз и вашето висше духовно Аз започва да придвижва хората около нас нагоре по вибрационната емоционална скала от страх към надежда.

В крайна сметка животът в ежедневна връзка с Висшия Аз създава поток от чиста, положителна енергия през тялото ви, което подобрява начина, по който преживявате живота, количеството любов, което изпитвате, и нивото на радост, което изпитвате.

В крайна сметка Висшият Аз е частта от вас, която се свързва с другите на ниво съзнание, а това означава, че това е и частта от вас, която съдържа вашето психическо съзнание.

Когато се канализира през тялото ви, като го визуализирате и съзнателно го призовавате, той създава опростена точка за достъп за тази мъдрост, което улеснява разпознаването коя е посоката на истината и коя не.

Поради тази причина призоваването на Висшия Аз в тялото ви може да ви помогне да вземете по-ясни решения, може да ви помогне да се почувствате по-добре и може да насърчи по-любящи отношения с всички тези в живота ви.

С присъствието на вашето Висше Аз интуицията е лека, а социалните взаимодействия също стават по-приятни.

За повече медитации като тази, посетете страницата Водени медитации.


Други статии, които може да ви харесат:

Медитация за визуализиране на вашето висше Аз върху снимка на аква и оранжево небе от Кенрик Милс на Unsplash

Медитация за визуализиране на вашето висше Аз върху снимка на аква и оранжево небе от Кенрик Милс на Unsplash