Любов

Секс позиции за жени с малки вагини (и други вагинални предизвикателства)

Не се сещам за нещо по-лошо от това да се разгорещя и готов за секс с любовника ми и да го боли веднага щом влезе в мен.

черти на знака Дева

Много жени изпитват болка при полов акт по различни причини: девственост, безпокойство, менопауза и вагинизъм сред тях. Последните изследвания показват, че 30% от жените съобщават за болка последния път, когато са имали вагинален контакт.

чрез GIPHY

Ако имате болка по време на секс, първо отидете да се прегледате от лекаря (за предпочитане гинеколог). Тя може да изключи инфекции от всякакъв вид, които могат да причинят болка при секс. Тя също ще види дали матката ви е в положение, което може да направи някои сексуални пози болезнени.

Може да се дължи и на вагинизъм , което е, когато имате неволни контракции на мускулите на тазовото дъно.

Проникващият секс не трябва да бъде болезнен. Но някои позиции правят проникването по-лесно от другите.

Има и много неща, които можете да направите, за да улесните проникването.

1. Нека първо говорим за девствеността.

Дори и днес повечето жени съобщават, че загубата на девствеността е била болезнена и не е много забавна.

За мнозина загубата на девственост е много болезнена и ги отказва от секса с години. Може да е на 21^улвек, но младите жени все още рядко разполагат с много добра информация преди първия път.

Ето няколко съвета как да улесните първия път, когато правите секс:

цитати за скромен

1. Говорете за секс с партньора си преди да правите секс! Отделете време, за да поговорите за вашите желания и за това какво се чувства добре в сравнение с това, което не.
2. Отделете много време и прекарайте допълнителното време в прелюдия. Възбудата ви ще намали възприемането на болката и, разбира се, повишаването на възбудата ще увеличи смазването.
3. Добавете и xtra смазване .
4. Започнете бавно проникването. Първо използвайте пръст. След това добавете още един. Някои хора не обичат да го правят по този начин, когато има непокътнат химен . Един от клиентите ми сподели: „Исках просто да го направи бързо. По този начин в началото беше остра болка. След това тръгнахме бавно и болката изчезна. Не дойдох първия път, но втория ... уау.
5. Най-добрите позиции за първи път варират. Жена отгоре ви позволява да контролирате проникването. Мисионерска позиция улеснява комуникацията с любимия.

две. Вагина твърде стегнат? Това е измислица.

Вагина са предназначени за разширяване - много. Това правят по време на раждането!

Наистина рядко е да сте прекалено стегнати анатомично. Обикновено нещата са прекалено стегнати, когато не сте достатъчно развълнувани, притеснени или все още не сте отделили време да се затоплите.

Понякога, ако той е наистина едър и сте склонни да сте стегнати, това може да отнеме допълнително смазване и допълнително време.

Когато хората говорят за малки вагини , те често означават, че мъжът може да усети маточната шийка на жената, когато правят секс. Някои жени любов това чувство и другите го мразят.

Най-добре секс позиции когато шийката на матката е лесна за наблъскване са:

1. Качете се върху него и можете да контролирате дълбочината на тягата.
2. Лъжица , където и двамата лежите отстрани.
3. Мисионерска, но с легнали крака на леглото, вместо повдигнати.

чрез GIPHY

3. Нека поговорим за менопаузата ...

секс игри за тройка

аз имам винаги обичал секс и беше опустошен преди 6 месеца, когато започнахме и имах усещането, че остриетата за бръснач ме режат вътре.

Трябваше да помоля съпруга си да спре. Той ме събра в ръцете си, докато плачех.

Имал съм клиенти, които са имали същия проблем. Опитах всичко, тъй като в началото мислех, че това е проблем със смазването. Но не е само това. Свързано е с изтъняването на тъканите от по-малко естроген.

Ето няколко неща, които да опитате ако сте в менопауза и сексът започна да боли:

1. Локално заместване на хормони. Има гелове, вмъкващи се малки хапчета, кремове.
2. Кокосово масло, което ви осигурява повече от просто смазка
3. Пълно заместване на хормони в гелове, таблетки или пластири. Не забравяйте внимателно да прецените рисковете и ползите.
4. Естествени методи за повишаване на естрогените, включително фитоестрогени (на растителна основа като соята например). Те ще включват таблетки за приемане и храни за ядене. Обмисли Макапауза което има значителни резултати от научни изследвания, а също така подобрява енергията.
5. Много време, прекарано в прелюдия и много смазка . Това работи в комбинация с други методи.
6. Опитайте жена отгоре. Подобно на жените от горната група, изкачването отгоре може да помогне на жените, преминаващи през менопаузата, да контролират темпото и дълбочината на проникване.

4. Вагинизъм, който кара много жени да страдат в мълчание.

Някои жени, които имат вагинизъм, дори не могат да влязат удобно с пръст.

Специалистите по сексуални терапии и други медицински специалисти могат да помогнат при лечението.

Има редица вагинални дилататори които се използват за лечение на вагинизъм. SH! магазин за играчки в Лондон прави комплект дилататори, който е като секс играчка от силикон, които се доставят с вибратор за куршуми, за да направят лечението възможно най-лесно и приятно.

Сексът никога не трябва да бъде болезнено, освен ако не искате да е така.

цитати за зоната на комфорт

Ако е така, първо изключете медицински проблеми. След това потърсете помощ от секс треньор или терапевт, който да ви помогне да се върнете към екстатичен полов акт.

Д-р Лори Бет е треньор по секс и интимни отношения, регистриран психолог, лектор, възпитател и автор, който работи с хора, двойки и полиамурни групи, за да намери и създаде техните идеални интимни отношения. Тя има специален опит, който лекува хора от сексуални травми и е извиване знаещи. Ако искате да проучите повече за секс позициите, резервирайте 30-минутна стратегическа сесия с нея тук или електронна поща нея. Слушайте нейните подкасти, A до Z на секс и секс, говорим тук в iTunes и Stitcher.