Аз

Ако искате да бъдете истински щастливи, трябва да прогоните негативните мисли от живота си (ето 4 съвета как да го направите!)

Как да бъдем щастливи, като се откажем от негативността в живота сиПартньор,

От Според Харисън

Вкопчвате ли се в нещо, което не ви служи?

Прави ли ви стрес? Това води ли до негативни емоции и мисли, които ви карат да бъдете съкрушени?



Чувствате ли съмнение? Неуспех? Депресиран?

Време е да се освободите от негативизма и болката и да приемете живота такъв, какъвто е.

СВЪРЗАНИ: Как да се откажем от отрицателността и да променим мисленето си (в 4 прости стъпки)

какво е емпат в духовния свят

Отрицателността е увреждаща и токсична енергия, която се задържа в съзнанието ни и повлиява ежедневно на нашите решения и действия.

Всеки ден се сблъскваме с многобройни токсични хора, които предават фини негативни послания и постоянно насаждат негативни идеи.

Следователно, дори ако се опитваме да останем позитивни, ние многократно сме бомбардирани с негативизъм от външни източници, който засяга нашето физическо и психическо здраве.

Въпреки това, за да възпитате позитивно мислене, трябва да развиете силен манталитет и да се отделите от общата тълпа.

Отрицателността променя вашата реалност

Отрицателността ни затваря в тъмно подземие и ни кара да водим ограничен живот.

Отрицателното мислене се засилва с внимание.

Следователно, колкото повече се фокусираме върху негативизма, толкова по-негативно мислим.

Като дадете повече сила на негативизма, вие ще изпратите негативни мисли към Вселената и в крайна сметка ще привлечете и проявите само негативни неща.

Наблюдението ви на индивиди, обстоятелства, събития и места ще повлияе пряко на вашата реалност.

Начинът, по който гледате на света, ще повлияе не само на мислите ви, но и на живота ви.

Ако оставите негативността да се прокрадне в ума ви, той ще открадне целия ви мир и щастие и ще ви постави в тъмна яма на страдание.

Отрицателността ви пречи да получите достъп до нови възможности и възможности и ви спира да растете.

Как да се освободим от негативизма? Гладувайте го.

Това, върху което се фокусирате ... се разширява. Гладувайте негативността на вашето внимание.

Вместо това се опитайте да разберете негативните мисли и емоции и да им изпратите малко любов.

Преместете фокуса си към положителните аспекти на живота, тъй като винаги има сребърна подплата дори в най-мрачните ситуации.

Вашата реалност не се основава на това, което другите мислят или казват за вас.

Нито зависи от вашите негативни мисли или съмнение в себе си.

Това зависи единствено от вашите действия и от това кой сте избрали да бъдете.

Затова започнете с отпускането на негативни перспективи, обиди, ревност, страх, болка, неувереност в себе си и токсични връзки, които могат да ви задържат.

изцеление на кармичните отношения

Да, ще бъде много трудно да се направи първата стъпка.

Но след като сте тръгнали по пътя на позитивността, ще изпитате свобода и сила, които значително ще подобрят качеството на живота ви.

Когато отпуснете негативизма от миналото си, ще бъдете по-внимателни и ще осъзнаете настоящия момент и ще спрете да се тревожите за това, което не можете да контролирате.

Риби най-малка съвместимост

СВЪРЗАНИ: Искате ли да бъдете щастливи? Трябва да се откажете от тези 8 токсични мисли

Четири стратегии за освобождаване от негативизма

Вие сте способни на величие и ще блеснете през мрака на негативизма, само ако решите да предприемете умишлено положително действие.

И единственият начин да го направите е като отпуснете негативните мисли, емоции и навици.

Ето няколко доказани начина да ви помогнем да освободите негатива от живота си.

1. Спрете да приемате нещата толкова лично

Отпуснете се. И дишайте. Винаги, когато някой каже нещо грубо или злобно за вас, просто поемете дълбоко въздух и го оставете да си отиде.

Няма нужда да приемате всяка критика или словесна атака лично.

Когато някой се държи грубо с вас, това е така, защото самите те нараняват вътре или са разочаровани от собствения си живот.

Те не знаят как да дават или търсят любов. Те не са в състояние да се излекуват.

Когато някой е лош към вас, вместо това му покажете състрадание.

Опитайте се да разберете какво всъщност се опитват да кажат, без да преценят или да почувстват нуждата да отмъстят.

Осъзнайте, че как те ще се държат, не е под ваш контрол.

Но как ще реагирате винаги е под ваш контрол.

Изберете да реагирате положително на тяхната грубост и ги гледайте незабавно да отстъпят.

2. Не се придържайте към недоволството

Как се освобождавате от недоволството? Като им прости.

Прошката е едно от най-освобождаващите и овластяващи чувства, които някога можете да изпитате.

Обаче да простиш на някой, който те е наранил сериозно, може да бъде наистина трудно.

език върху пениса

Често държим на недоволството и негативните емоции за хората, които са ни наранили и през повечето време това са хората, които са най-близки до сърцата ни.

Единственият начин да изчистите сърцето и ума си и да се освободите от негативизма е да им простите за това, което са направили, и да си простите, че толкова дълго се държите на недоволството.

По-голямата част от времето се нараняваме поради собствените си преувеличени очаквания от хората и когато очакванията ни не са изпълнени, се чувстваме наранени, разочаровани и ядосани.

Но трябва да осъзнаете, че не можете да контролирате никого, нито притежавате никого.

Всеки е свободен да прави каквото иска и не е задължително да отговаря на вашите очаквания на първо място.

Дори да са ви наранили по някакъв друг начин, разберете, че това всъщност не е било тяхното намерение.

Те просто искаха да направят това, което смятаха за най-добро за тях.

Независимо дали това са вашите родители, съпругът ви, партньорът или приятелите ви, научете се да им прощавате за всичко, което биха могли да направят, и да им изпратите малко светлина и любов.

Прощаваме да се излекуваме и да освободим тези, които ни нараняват, от негативните ни емоции.