Секс

Мастурбирах преди фитнеса, за да видя какво направи за тренировката ми

мастурбация оргазъм тренировка

Ако обичате да осветлявате тежестите и сте мъж (две неща не съм), тогава вероятно сте чували, че е така лоша идея да мастурбирате, преди да вдигнете тежести .



Науката, която стои зад тази идея е, че мастурбация, която води до оргазъм (което според мен всички можем да се съгласим, че е най-добрият) временно понижава нивата на тестостерона, което затруднява изграждането на мускулна маса.



Не съм пич, нито вдигам тежести по сериозен начин, но съм жена, която тренира, което означава, че имам тестостерон в тялото си и потенциал да видя ефикасността на моите тренировки, ако това беше вярно. Искам да кажа, ако имах склонност към мастурбиране преди да отидете на фитнес.

Имаше само един начин да разбера със сигурност.

Точно така, мастурбирах и след това отидох във фитнеса на тренировка.



Гифи

Обикновено, ако ще имам развлекателен оргазъм , Мога да успея да накарам себе си да повярвам, че това е моята тренировка за деня. Но тъй като съм честен учен, бях повече от готов да мастурбирам И да упражнявам и да докладвам на всички вас.



Първо, контролата: Редовна тренировка.



Гифи

Не мастурбирах, след това отидох до местния YMCA (представлявам!) И направих обичайното си кръгово обучение на машини за вдигане на тежести nautilus. Беше достатъчно предизвикателно, но имах доста солидни мелодии, които да ме държат добре и заключени.

Pro-tip: Много по-лесно се захранва странични асансьори докато слушах саундтрака на Хамилтън.



Когато приключих с повторенията си, бягах двайсет минути на бягащата пътека.

Не беше приятно, но отново бягането всъщност никога не е такова.

Когато приключих, се почувствах физически победен, но и еуфоричен. Също така успях да мина покрай Чипотъл на път за вкъщи, без да ям седем купички с бурито и това се чувстваше като истинска победа.

Второ, експериментът: Мастурбация плюс a възхитително вкусен оргазъм и след това упражнение.

ангелски числа и какво означават те

Гифи

ангелски цвят син

Събудих се, чувствайки се далеч не възбуден, факт, който бързо се промени, след като започнах да мастурбирам моя вибратор Womanizer.

Pro-top: много по-трудно е мастурбира до оргазъм докато слушах саундтрака на Хамилтън.

Дойдох доста бързо и веднага исках да се върна да спя.

Вместо това станах, облякох се, изругах високо името на господаря и тръгнах към фитнеса.

След като пристигнах, започнах същата рутина като предния ден.

Вдигането на тежести беше добре, почувствах, че трябва да се кача през цялото време, но мисля, че това не е свързано с това моята мастурбация и оргазъм.

Поне се надявам да е било така.

Когато дойде време за джогинг, усещането беше същото, както и предишния ден, с изключение на мен супер наясно с моя клитор докато бях джогинг. Мисля, че това вероятно е, защото все още беше малко чувствителен от цялата мастурбация.

Гифи

Това беше приятно. Ако не друго, това беше приятно разсейване от факта, че дробовете ми горяха.

На път за вкъщи от фитнеса обаче отидох в Чипотъл.

За щастие опашката беше твърде дълга и бях принуден да се прибера вкъщи и да взема по-добри решения.

Не открих, че мастурбацията има някакъв ефект, положителен или отрицателен, върху моята тренировка. И въпреки много митове за противното, това е какво казва и действителната наука !

Въпреки това, ако ще планирате мастурбацията си около тренировката, може би отидете на златото (златото е оргазъм) СЛЕД фитнес залата.

Очевидно е по-здравословна награда от пътуване до Чипотъл.