Сърдечно Разбиване
Как да спрем да му изпращаме текстови съобщения, когато той даде да се разбере, че сте опция, а не приоритет
ПисателПонякога той просто не иска да се върнете, така че трябва да го пуснете и да спрете да му пишете.
Ако той не ви постави на първо място и наистина цени да бъде с вас, а вместо това ви възприема като нещо, с което може да се заблуждава или да се разпорежда, означава, че той не се интересува от вас в същата степен, до която и вие.
Може да е трудно да приемете, но трябва да осъзнаете, че сте ценни и заслужавате нещо по-добро от начина, по който бившият ви се отнася с вас.
Той не заслужава да те има. Така че, въпреки че е трудно да продължите напред, трябва да опитате, защото там има някой, който ще ви види като център на техния свят. Те ще ценят всеки момент, когато са с вас, и ще ви липсват, когато не сте наоколо.
Всеки заслужава любовта и вие ще я намерите. Той просто не е най-подходящият за теб.
Ако постоянно му изпращате съобщения без отговор, може да се наложи да вземете грубия намек, че той няма да се върне.
медитация за рязане на въжета
Ако трябва да плачете, пуснете го. Но оставете се да плачете и да се мотаете толкова дълго, защото не искате да попаднете в капан в това спирала на депресия и тъга .
Обещавам, че светът не е толкова мрачен, колкото може би се чувствате в момента. Така че, оставете си тези тъжни чувства за малко, но не позволявайте на депресията ви да погълне целия ви живот. Позволете си да се забавлявате и приемете, че връзката ви е приключила. Винаги можете да си спомните специалните времена, които сте имали с бившия си, но не е нужно да чакате те да се опомнят, защото най-вероятно няма.
Когато мислите, че сте готови, дори и да не сте, вземете се и започнете да живеете отново. Осъзнайте, че не заслужават да бъдете разстроени от загубата им. Това им дава твърде много власт, когато не са те искали.
Излезте, направете нещата и започнете да отнемате живота си обратно. Понякога просто да отидете до магазина или да станете от леглото е монументален подвиг. Така че, празнувайте малките победи.
Вие заслужавате повече и ще има някой, който ще дойде и ще се отнася с вас, както трябва. Те ще ви видят с целия ви потенциал и ще ви обичат, независимо от всичко. Те никога няма да се откажат от вас, защото ще осъзнаят, че вие сте най-доброто нещо, което им се е случило.
Ето няколко начина да спрете да му изпращате съобщения.
След като разберете, че той няма да отговори на вашия текст, можете да започнете да продължите с живота си. Освен това има някои приложения, които можете да изтеглите, за да ви помогнат да направите трудните неща като изтриване на снимки, като същевременно ви принуждават да спрете да им изпращате съобщения.
Тези методи ще ви помогнат да растете и да продължите, за да намерите някой, който да ви накара да се чувствате цялостни. Ще имате онази връзка, която е изпълнена с любов и ще продължи вечно, просто не е била с бившия ви.
1. Изтрийте номера му от телефона си.
2. Изтрийте го от социалните си медии.
3. Разберете защо искате да изпратите текстово съобщение на бившия си.
4. Разберете защо трябва да спрете да му пишете съобщения.
5. Разсейвайте се.
6. Излезте с приятелите си.
7. Опитайте се да не му пишете, когато пиете.
8. Пишете на приятел вместо на бившия си.
9. Дайте си време да го преодолеете.
10. Излезте на разходка.
11. Спомнете си защо първо сте се разделили.
12. Опитайте приложение за запознанства.
13. Изгубете се в книга.
14. Не се наказвайте за раздялата си, така че позволете си да се забавлявате и да правите това, което бихте правили обикновено.
15. Осиновете домашен любимец (или вземете растение!) За някаква компания.
Приложения, които ви помагат да спрете да изпращате съобщения на бившия си:
1. Rx разпадане
какво означава работа със сянка
Rx Breakup е доста страхотно приложение защото предлага 30-дневна програма с мотивационни съвети и упражнения, които да ви помогнат да преодолеете раздялата си.
Приложението ви помага да идентифицирате червени знамена и отрицателни модели, които може да показвате по това време. Това приложение ви насърчава и е нещо, към което можете да се обърнете, за да не навигирате този първи месец, когато сте сами, напълно сами.
2. Без правило за контакт
Правилото за контакт не е приложение което ви помага да попълните графика си, така че да сте заети, за да не искате да пишете на бившия си. Това приложение насърчава да не говорите с бившия си в продължение на 30 дни. Целта им е да ви помогнат да се излекувате правилно, като запълните времето си с учене, излизане с приятели, упражнения и т.н.
Приложението също така ще ви дава ежедневни насоки, които да ви напомнят, че имате цел да не изпращате съобщения на бившия си. Те също имат чат дъска в приложението, така че да можете да се свързвате с други, които наскоро са станали неженени, за да можете да споделяте историите си и да не се чувствате толкова сами.
3. Killswitch
Killswitch е приложението когато буквално се опитвате да изтриете бившия си от живота си. Това приложение изтрива снимки, видеоклипове, публикации и състояния, в които бившият ви е маркиран. Но ако се съберете, приложението ги съхранява в папка, до която имате достъп. Това е просто начин да ви даде пространство, докато можете да погледнете миналото в нова светлина.
4. Пиян режим
Това приложение блокира конкретни контакти за до дванадесет часа, когато трябва да се освободите за малко, без да се страхувате, че ще изпратите съобщение на бившия си. Това премахва проблема с пиянския текстов или телефонен разговор, когато се чувствате недоволни и си спомняте за връзката си, която сте загубили.
Така че, за да се спасите от смущението, изтеглете това приложение и го включете, когато знаете, че нещата може да излязат извън контрол по-късно.
