Сърдечно Разбиване
Как да бъда добре - наистина наистина - с това да обичаш някой, който не те обича
Любовта е страхотна и страхотна и прекрасна, но, за съжаление, тя може да бъде болезнена и изпълнена със сърдечни болки. Това е така, защото можете да се влюбите в някой, който не ви обича, а това, дами и господа, е различен вид болка.
Да обичаш някой, който не те обича буквално е най-големият срив от всички тях. Да бъдеш в еднопосочна любовна ситуация поглъща времето, емоциите и умствената ти сила по начини, по които чувстваш, че нямаш контрол над тях.
Не само сте погълнати от обожание, но също така сте погълнати от мъка, която съпътства несподелената любов . Усещането е като изтезание и изсмуква вятъра от платната ви, оставяйки ви да се чувствате по-малко, отколкото сте.
Какво се случва, когато обичаш някой, който не те обича обратно?
Когато обичаш някой, който не те обича назад, изпитваш болка, мъка и срам.
Изпитвате болка, защото осъзнавате, че тези чувства, които имате, никога няма да ви бъдат отплатени. Усещането за отхвърляне най-силно удря сърцето. Освен това чувствате, че този човек е бил единственият за вас и сте загубили по някакъв начин. И изпитвате скръб за загубата на фантазията, която любовта към този човек би ви дала, ако се чувстваше по същия начин. Изпитвате срам, защото обичате някой, който никога няма да се почувства по същия начин; толкова много го искахте и се чувствате глупаво, че си падате по някой, който не изпитва същото.
3:33
Според психолог Сандра Е. Коен, д-р. , „Не може да има нещо по-болезнено от това да обичаш някой, който не те обича. Вие сте били търпеливи, разбиращи, може би дори отчаяни да бъдете всичко, което той иска от вас, оставяйки се настрани, скачайки, когато той иска нещо, само за да бъдете наранявани отново и отново.
Можеш ли да си влюбен в някой, който не те обича обратно?
Със сигурност можете да сте влюбени в някой, който не отвръща на вашите чувства, но любовта трябва да бъде върната, за да е истинска. Поразяващо е да осъзнаеш това, но ти не си сам; всъщност почти всеки е изпитвал тази болка.
Някои вярват, че всеки трябва да се влюби в някой, който не ги обича, защото преживяването на този вид болка ви учи на важни уроци. Учи ви, че любовта не може да бъде спечелена като плюшено животно в аркадна игра. Учи те, че болката е временна и че си толкова по-силен, отколкото си мислиш.
Най-важното е, че в крайна сметка ще осъзнаете, че само защото един човек не ви е обичал, това не означава, че няма да бъдете обичани от другите.
Какво да правите, ако обичате някой, който не ви обича
Ако имаш работа с несподелена любов , единственият отговор е да облеете тази любов върху себе си, въпреки че отхвърлянето има тенденцията да ни кара да чувстваме обратното.
Сега не е моментът за гняв; освен ако той не се възползва от вашите чувства, не е виновен той, че не изпитва същото към вас.
жаргон с нисък ключ
Сега също не е моментът да слушате хората, които се опитват да ви утешат, като ви напомнят за „други риби в морето“.
Този клиширан боклук е напълно без значение по две причини: Една, в момента си влюбен в този един човек; не просто се хвърляте върху всеки мъж, който започва разговор. На второ място, вие не сте лишени по някакъв начин от собствена стойност само защото не сте във връзка; можеш да се обичаш и бъдете сами добре.
Но вие не искате. Искаш да го обичаш. И това е добре. Все още можете да го обичате отдалеч. Също така ви е позволено да се чувствате наистина, много тъжни, че не получавате същата тази любов в замяна.
Но е от решаващо значение да не се измъчвате, като държите факла за нещо, което никога няма да се случи, докато животът ви спре.
Как да продължите да обичате някой, който не ви обича
1. Приемете реалността на ситуацията.
Въпреки че е лесно да се спрем в миналото и да се придържаме към малка част от надеждата, че този човек ще се появи някой ден, най-добрият начин на действие е да приемем реалността.
Лайф треньор Мици Бокман казва: „Знам, че вярвате, че можете да ги убедите да ви обичат, но освен ако не са готови активно да се опитат да ви обичат, усилията ви ще бъдат обречени от самото начало“.
2. Премахнете ги от социалните медии.
Бокман предлага да изтриете човека, когото обичате, от социалните медии, дори ако това е трудно и ви разстройва.
„Знам, че идеята е болезнена, но бих ви насърчила да приемете тази истина и да насочите енергията си към това да ги оставите зад себе си (т.е. да ги блокирате навсякъде) и да очаквате напред да намерите някой, който да ви обича истински“, казва тя.
3. Задайте си въпроса защо се е случило това.
- Повтаряте ли нещо от миналото? Може би не сте получавали достатъчно любов като дете или тази любов е била трудна за достигане. Не е нужно да правите това сега - казва Коен.
Сега е моментът да се определи защо не можете да преминете покрай тези чувства . „Ако се борите и се нуждаете от помощ, обърнете се към терапевт. Да имаш някой в ъгъла си, за да се справиш, може да промени живота “, добавя тя.
4. Не забравяйте, че ще обичате отново.
„Вие заслужавате повече от„ любовните трохи “, които получавате. Дори да мислите, че никога повече няма да обичате толкова много, ще го направите. Направете малко душа да търсите какво ви трябва и не приемайте по-малко “, препоръчва Коен.
Не се отказвайте да намерите любов, въпреки опита си с някой, който не ви обича. Има някой за вас - просто трябва да запазите вярата, че ще се намерите.
5. Обичайте себе си.
Единственият лек за несподелена любов е да обичаш себе си. Намерете го в себе си, за да се откъснете от взаимодействията с обекта на вашата привързаност. Отидете да направите нещо, което ще ви направи щастливи, дори и да е малко и лично. Прекарайте време със себе си и отново опознайте кои сте.
какво казва библията за мигащите светлини
Правете го много. Опитайте куп различни, подхранващи неща, които ви носят малки дози радост и могат да запълнят празнотата на този еднопосочен любовен сука-фест. След известно време няма да се почувства толкова ужасно и отново ще се почувствате като вас. Напълно.
