Аз

7 неочаквани ефекти от прекарването на твърде много време насаме

7 неща, които се случват, когато прекарвате твърде много време сами

Аз съм интроверт.

За да бъда в най-добрия си вид, ми трябват части от времето, когато съм сам.

ролева игра на двойки

Това не означава, че избягвам хората, това не означава, че не обичам да излизам. Всъщност е точно обратното, мога да бъда напълно социален, когато моментът е подходящ.



Но там, където някои хора намират социални излети и постоянни дейности за възстановяване, намирам много източване и ми трябва време за себе си (извън просто съня), за да се почувствам отново като себе си.

Всичко това каза, че има разлика между това да си интроверт и да си човек, който прекарва твърде много време сам.

По същия начин да си самотен е много различно от това да си сам. И единственият човек, който може да определи дали прекарвате твърде много време сам, сте вие.

Всички ние имаме различни социални нужди и един естествено екстровертен човек може да се окаже, че се нуждае от много повече време с другите, отколкото интроверт като мен.

СВЪРЗАНИ: 5 реалистични начина да се чувствате по-малко сами

цитати за любовна целувка

Нито един от нас не греши. Просто сме различни!

По същия начин получаването на време да бъдеш сам е от решаващо значение за почти всеки човек и определено има своите предимства - дори за екстровертите.

Независимо дали сте интроверт или екстроверт, да бъдете самотни или да се окажете прекалено много, отнема истинско влияние върху тялото, сърцето и ума.

Ето 7 неочаквани неща, които се случват, когато сте твърде много сами.

Не всички са лоши!

цитати за най-секси жени

1. Разговаряте със себе си.

Когато около вас няма никой, с когото да говорите, вие ще говорите със себе си. Хората са социални; имаме гласове, с които общуваме и независимо дали има някой наоколо, с когото да споделяме мислите си, ние все пак искаме да ги споделим.

В тази игра няма вреда. Когато това стане проблем е, когато започнете да говорите с домашните си любимци и да чакате те да отговорят. Това никога не е добре.

СВЪРЗАНИ: Самотни ли сте или просто пристрастени към митовете за романтика?

2. Панталоните стават постоянно по избор.

Когато сте у дома, облеклото не е задължително.

Прекарайте достатъчно време вкъщи, самотни и бързо ще откриете, че панталоните не са задължителни, а зли.

видео за танци на вещици

Това може да накара някога да ги облечете, за да напуснете къщата като предизвикателство. Вярвай ми.

3. „Храненето“ става нещо от миналото.

Има изследвания, които казват, че 'паша' през целия ден вместо да кажете, яденето на три квадратни ястия всъщност е по-здравословно за вас.

За съжаление, не мисля, че тези проучвания са включени в пая, по който работите цял ден, или в седемте остарели блата, които смятате за „брънч“.

Но ако можете да направите тази работа за вас и да приемате здравословни, хранителни храни през целия ден, наистина можете да увеличите максимално времето си сами.

4. Вашият мозък всъщност може да се възползва.

Според тази статия от Атлантическия океан, прекарването на времето сам по правилния начин може да бъде „голяма психологическа благодат“. Предполагам, че това е нещо добро?

Прекарваме толкова време заключени в годеж, било то с други хора или по-вероятно с нашите електронни устройства.

Отделянето на време за прекъсване на връзката всъщност може да подобри начина, по който мислим!