Аз

7 Симптоми и признаци на комплекс за превъзходство при някой, когото познавате

жена, носеща слънчеви очила и усмихната с червен фонПисател

Живеем в свят, изпълнен с постоянна конкуренция и е лесно да бъдете уловени в необходимостта да бъдете постоянно сравнявайки себе си с другите и стремеж да бъдем най-добрите.



Докато много хора са в състояние да разпознаят собствените си способности и да не позволят на постиженията на другите да ги определят, някои се борят с постоянна конкуренция в себе си.



Какво се случва, ако изпитвате непрестанна нужда да отстоявате своите върхови постижения? Или, ако битка бушува между истинската ви идентичност и това как изглеждате в сравнение с другите?

Ако чувствате нужда да обезценявате другите, за да се чувствате по-уверени в себе си, това може да е един от признаците на комплекс за превъзходство.

Какво е комплекс за превъзходство?

Комплексът за превъзходство е психологически защитен механизъм. Терминът е създаден от Алфред Адлер, за да опише преувеличено чувство за собствена стойност, което крие истински чувства на посредственост.



Разработването на това в незначителна форма в даден момент от живота е донякъде неизбежно. Всички го правим от време на време, за да се справим с определени ситуации.

Но има хора, които може би страдат хронично и нямат представа за това.



СВЪРЗАНИ: 16 знака, че обичате някого със сериозно личностно разстройство

Какво причинява комплекс за превъзходство?

Парадоксално, но комплексите за превъзходство се отглеждат от дълбоко вкоренени несигурности.



Според експерти комплексите за превъзходство и комплексите за малоценност са само две различни прояви на едно и също проблеми със самочувствието .

Другата проява на проблеми със самочувствието се нарича комплекс за малоценност, който е надценено чувство на слабост. Често крие истински мотиви, като стремеж към власт.

Мястото, където мнозина се объркват е, защото много хора с комплекси за превъзходство се справят с чувството за малоценност в себе си.



Как наричате някой с комплекс за превъзходство?

Някои термини, използвани за описване на хора с чувство за превъзходство, са „грандиозни“ и „ нарцистичен . '

Въпреки че има повече привързаност към тези термини, те предават подобна концепция , което е „отношение на превъзходство, което прикрива действителните чувства за малоценност и провал“.

Лошо ли е комплексът за превъзходство?

Всички ние използваме този механизъм за справяне от време на време, но ако сте в комплекс с постоянно превъзходство, това определено може да е лошо - но не те прави лош човек.

ангелски цвят зелен

„Само по себе си това не е лошо нещо. Но когато това се превърне в начин на мислене, емоции и поведение, който е свързан с контрол, сила и права, това със сигурност може да бъде, ' треньор на живота Ан Папайоти обяснява. „Безкрайните свръхкомпенсации и преувеличения създават раздразнение, конфликт и дистанция във взаимоотношенията, като допълнително изолират човека, който се бори с комплекса.“

Комплексите за превъзходство създават разнообразни поведенчески проблеми и могат да затруднят напълно хората, страдащи от този комплекс, да се свържат напълно с другите.

Без подходящата помощ може да се почувствате доста самотни.

СВЪРЗАНИ: Как да разберете дали недиагностицираното личностно разстройство разрушава връзката ви

Ако забележите тези модели у някой, когото познавате (или дори себе си), той може да има комплекс за превъзходство.

1. Те ​​никога не грешат.

Те задължително доказват, че другите грешат, а не те самите. Но защо се чувстват така? Просто казано, те не са истински доволни от това кои са като човек и вместо да се справят с тези чувства, те вместо това решават да „подчертаят“ перфектна версия на себе си.

Хората, страдащи от този комплекс, не могат да изпуснат образа на себе си, който се опитват да създадат за другите. Но притежаването на техните отрицателни личностни черти означава да се примирите с тяхното несъвършенство.

За съжаление, когато някой има комплекс за превъзходство, признаването на грешки просто ще съсипе тази фалшива версия на себе си, на която разчита.

2. Те имат нефилтрирано чувство за право.

Хората с комплекси за превъзходство смятат, че всеки е под тях и заслужават всичко, което искат. Те се борят да признаят, че всеки заслужава равни нива на уважение и мислят, че могат да се отнасят към хората, както искат, за да постигнат целите си.

Някои свързват това с как тези хора са били отглеждани като деца . Често възпитанието им компенсирало липсата на възпитание и обич, като ги разваляло с материални дарове. Това означава, че им липсва морал и стандарти или не разбират стойността на печалбата.

3. Те са изключително контролиращи.

Те често преследват лидерство по време на работа или в групи, така че имат оправдание да отстояват своето господство. На властови позиции те действат по начини, които карат другите да се страхуват от тях, вместо да ги уважават, според експерта по психично здраве Адина Махали.

Загубата на техния лидерски статус може да причини голямо опустошение на тези хора. Ако са загубили контрол, те се чувстват сякаш са загубили своето превъзходство. Тяхната собствена значимост зависи от способността им да контролират.

4. Постоянно се сравняват с другите.

Тъй като чувството им за собствена стойност се основава на други хора, някой с комплекс за превъзходство не може да устои на желанието да се сравняват с околните. Те се чувстват победени от постиженията на другите, защото за тях това означава, че не са достатъчни или липсват по някакъв начин.

Външно те ще отлагат постиженията на другите, за да отвлекат вниманието от собствената си липса на собствена стойност, което ги кара да се чувстват добре. Те не виждат, че има достатъчно успех, за да обиколиш и че да се радваш на другите е толкова добро както за теб, така и за тях.

5. Настроението им се променя бързо и често.

Тези с комплекс за превъзходство страдат от постоянна битка между вътрешна непълноценност и необходимостта да изглеждат доминиращи отвън. Така че не е чудно, че тези чувства могат да се сблъскат, за да предизвикат драстични скокове в настроението им.

Те често не разпознават този въпрос за самоуважение в себе си. Те също не разбират емоциите си и следователно не могат да ги контролират. Това може да има неблагоприятни последици за психичното здраве, тъй като те се борят да се свържат с истинската си идентичност.

6. Всичко винаги е свързано с тях.

Когато някой има комплекс за превъзходство, е лесно да го разгледате като егоцентричен. Те мислят по отношение на „аз“ и „аз“, рядко отразявайки как техните действия влияят на другите.

Те често обезценяват постиженията на другите, като хвалят себе си. Може да са склонни да прекъсват и да се хвалят със себе си. Това произтича от притеснението им да не бъдат харесвани или високо ценени.

7. Липсва им емпатия.

Хора с комплекс за превъзходство обикновено борба със състрадание към другите . Те са погълнати от собствената си несигурност и са твърде заети да създават самовъзприятието си, за да се опитат да разберат другите.

Липсата на съпричастност ги кара да изглеждат студени и пресметливи или сякаш са твърде заети със собствените си интереси.

Какво да направите, за да преодолеете комплекса за превъзходство:

Въпреки всички негативи, наличието на комплекс за превъзходство не ви прави ужасен човек. Това е просто част от сложната емоционална болка и чувството за неадекватност.

За съжаление няма стандартно лечение за комплекси за превъзходство, тъй като то не се счита за официална диагноза.

Но за някои терапията може да помогне за преодоляване на тези чувства и за възстановяване на чувството за любов към себе си.

„С насоки те могат да се справят с основните проблеми, да премахнат маската и да научат по-здравословни начини да се справят със скритите чувства на неадекватност и посредственост“, казва Папайоти.