Любов

7-те най-важни неща, които трябва да знаете, когато обичате някого с депресия

7-те най-важни неща, които трябва да знаете, когато обичате някого с депресия

Депресията може да е просто едно от най-лошите неща, тъй като сякаш потъвате, колкото и да се опитвате да плувате на повърхността. Сякаш сте обвързани и запушени и с какъв нож използвате, за да отрежете границите, не можете.

Аз съм това, което наричат ​​мехурчеста, ефервесцентна жена, но в живота си съм преживяла депресия. Според Американската асоциация за безпокойство и депресия , 14,8 милиона възрастни американци имат голямо депресивно разстройство годишно. Това са много хора.



Когато обичате някой с депресия, връзката ви не винаги може да бъде лесна. Да обичаш някой, който се занимава с депресия, изисква работа.



СВЪРЗАНИ: Как наистина да обичаш жена с депресия

Ето как хората с депресия обичат различно от другите.



1. Депресираният човек понякога емоционално ще се оттегли.

Депресията е труден звяр. Любовникът ви може да се оттегли от вас не по ваша вина, за да дойдете с доста тъжни чувства, само за да се върнете на случаен принцип. И понякога може да изглежда така, сякаш няма рима или причина за този модел.

Знайте това: вие не сте виновни. Вашият партньор може да се оттегли просто, за да не се налага да се справяте с неговите неприятни чувства и да се върнете, когато човекът се чувства в състояние да му се даде, без да изхвърля дъждовен парад върху главата ви. Най-добре е да дадете на депресирания си партньор стаята да се оттегли, стига той да може да се върне без сериозна намеса.

Ако вашият партньор се оттегля, за да се поддаде на опасно ниво на депресия, това е моментът, в който трябва да се намесите. Човек трябва да има право да се потъва толкова дълго, преди да се превърне в огромен проблем.



2. Депресираните хора може да не искат толкова често, колкото преди.

Депресираният любовник може да се нуждае от по-малко защото той или тя има ниско шофиране , или вашият „син“ партньор може да търси повече, за да изпълни измиването на това тъжно и тъпо чувство с любезност от депресия. Първият сценарий е по-често срещан от втория, но немалко депресирани влюбени търсят терапевтично средство и ще искат много докосване и прелюдия.

Това е добре, стига човек да не го търси извън връзката или да избягва да се справя с дискомфортни чувства като зависимост. От друга страна, ако вашият депресиран партньор не иска да го има, това може да ви бъде много трудно. Говорете открито с партньора си за това и обърнете внимание на навиците на спалнята на вашия унил любовник.

за жените скорпиони

3. Може да потърсим рамо за плач, което не е твое.

В онзи ден, когато се чувствах депресиран, имах хора, при които бях ходил, защото се чувствах комфортно да им говоря за своето летаргично настроение. Вашият любовник може да реши, че това сте вие ​​... или не. Не се сърдете. Докато вашият партньор има на кого да се довери, за да може да премине тази промяна в настроението, това е най-важното.



Би било хубаво, ако този човек сте вие, но може би е по-добре вашата по-добра половина да се разтовари на някой друг - по този начин не се чувствате така, сякаш връзката е по-скоро сценарий на терапия-пациент.

СВЪРЗАНИ: 5 неща, които трябва да запомните, ако сте влюбени в човек, който е в депресия



4. Депресираните хора могат да изпитат промени в настроението.

Имам приятели и съм се срещал с мъже, чиято депресия сякаш изникна от нищото, като някаква терористична атака на настроението върху мозъка им. Не се изненадвайте, ако партньорът ви е щастлив една минута, а след това на следващия ден, бавно потъвайки в мъглата на депресията.

любовни секс меми

Внезапните промени в настроението между приповдигнатост и ниски нива могат да бъдат маниакална депресия и това не е моментът, за който говоря. Депресираният партньор може да изглежда добре и след това да започне да се унася в тъжно състояние. Правенето на неща, за да поддържа партньора ви активен и по-малко стресиран, е от ключово значение, но най-важното е, че партньорът ви трябва да може да разпознае предстоящата депресия и да се опитва да предотврати затъването в ноктите си.

Но ако някой е тежко депресиран, той или тя ще има изключително трудно време да го направи. Ще трябва да проявите търпение, ако искате да се справите с това.

5. Ние сме съпричастни към другите с психични проблеми.

Депресираният ви любимец най-вероятно ще бъде съпричастен и мил любовник. Знаейки какво е да се справяш с проблем с психичното здраве, твоят партньор има по-различен поглед върху живота, отколкото госпожица Мери Съншайн, което е хубаво нещо - стига човекът да не е емо 24/7.

6. Депресираните хора са страхотни слушатели.

Депресираният любовник може да бъде страхотен слушател, просто защото е прекарал толкова часове внимателно, слушайки тъжните и не чак толкова тъжни гласове в главата си, дуелирайки причината. Вашият депресиран любовник ще иска да бъде до вас, тъй като той или тя знае колко трудно е някой да разбере собствените си мрачни мисли.

7. Депресираният човек понякога може да бъде егоист.

От друга страна, вашият страхотен слушател / депресиран партньор понякога може да бъде егоист. Той или тя не иска да бъде, но депресията има този неприятен начин да ви накара да се почувствате така, сякаш сте просто заключени в собствения си свят, със собствените си болезнени мисли. Трудно е да се види перспективата на някой друг, когато сте в капан в островния си свят на депресия.

Без значение колко тъжен или син е вашият партньор днес, след като разберете как хората с депресия обичат по различен начин, бъдете подкрепящ партньор и виждате стойността в житейския опит на вашия любовник. И шансовете са, че и тази депресия ще премине.