Цитати

50 цитата за самообслужване относно поставянето на първо място

50 цитата за самообслужване относно поставянето на първо място

Има много пъти в живота ни, когато даваме на семейството, приятелите и значимите си други повече любов, отколкото смятаме, че можем да произведем. Понякога даваме толкова много и не си правим труда да очакваме нещо обратно.

Не сте единственият човек, който е забравил да обича най-важната фигура в живота: Вие . Опитваме се да се опитваме да помогнем на другите и да им дадем огромно количество любов, която забравяме да проверяваме върху себе си от време на време. Грижата за себе си е важна - всъщност най-много важно. Моментът, в който пренебрегваме собствения си ум и емоции, е денят, в който бурите постоянно ще удрят вкъщи.



СВЪРЗАНИ: 6 начина да се почувствате по-добре, когато се грижите за здравето си, се чувства като скучна работа



Причината да не успеете да се грижите за себе си е извън стигмата „да не се обичаме“. Животът пречи, особено когато имате семейство, за което трябва да се грижите, и работа, която изисква вашето внимание денонощно.

Няма причина да се изтласквате отвъд вашите граници. Всеки заслужава шанс да седне и да диша за момент. Без да се грижите за себе си, има много психически и физически натоварвания, които ще ви попречат да живеете живота, който заслужавате.



Може да станете стресирани, изпълнени с безпокойство и изчерпани от най-простите дейности. Когато забравите за себе си и сте склонни към нуждите на другите, кой е там, за да се грижи за вас? Практикуването на грижи за себе си е от решаващо значение по всяко време от живота ни.

Започнете, като се събуждате всяка сутрин и правите 15-минутна йога сесия. Погледнете се в огледалото и си кажете три неща, на които се възхищавате! Това може да изглежда клише и разбира се, не сте задължени да правите нищо, което не искате да правите. Възможно е обаче най-доброто да започне да се учи да обича и оценява Вие без значение какво става.

Нашата колекция от най-добрите цитати за самообслужване са мощни напомняния да обичате себе си въпреки нещата, които се случват около вас, и да поставяте себе си на първо място.



1. Акт на оцеляване.

„Започнах да вярвам, че грижата за себе си не е снизходителна. Грижата за себе си е акт на оцеляване. - Одре Лорд

СВЪРЗАНИ: 50-те най-добри песни за това да обичаш себе си



2. Не забравяйте съседите си.

„С напредването на възрастта ще откриете, че имате две ръце, едната да помагате на себе си, а другата да помагате на другите.“ - Мая Анджелоу

3. Струвате си усилията.

„Подхранването по начин, който ви помага да цъфнете в посоката, в която искате да отидете, е постижимо и си заслужавате усилията. - Ден на Дебора



4. Започва от теб.

„Да обичаш себе си е началото на романтика за цял живот. '- Оскар Уайлд

5. Да обичаш себе си променя живота.

„Да се ​​научиш да обичаш себе си е като да се научиш да ходиш - съществено, променящо живота и единственият начин да стоиш висок.“ - Вироника Тугалева

6. Необходими са грижи за себе си.

„Не е егоистично да обичаш себе си, да се грижиш за себе си и да направиш щастието си приоритет. Това е необходимо. “- Манди Хейл

7. Повдигнете се.

„Единственият човек, който може да ме свали, съм аз самият и вече няма да си позволя да ме сваля.“ - C. Joybell C.

8. Бъдете горивото, от което се нуждаете.

- Празният фенер не дава светлина. Самообслужването е горивото, което позволява на вашата светлина да свети ярко. ' - Неизвестно

9. Всички начини, винаги.

„Бъди ти, обичам те. Винаги по всички начини. - Александра Ел

10. Заслужавате почивка.

как да призоваваме ангели за богатство

„Направи нещо хубаво за себе си днес. Намерете малко тишина, седнете спокойно, дишайте. Поставете проблемите си на пауза. Заслужаваш почивка. - Akiroq Brost