Любов

3 неща, които жените могат да направят, за да подправят секса със своите съпрузи

3 неща, които жените могат да направят, за да подправят секса със своите съпрузи,

Влюбването е най-голямото включване. Чувстваме се високо, когато сме влюбени, благодарение на a мощен страстен коктейл от биохимикали които стимулират центровете за възнаграждение на мозъка.

По същество това е трикът на природата да подтиква двойките да изграждат интимност, да формират романтични и сексуални отношения и да се възпроизвеждат.



Скоро след това - някъде между шест месеца и две години - природата ни превръща от обезумели от любов парамотори в подхранващи гушкащи зайчета. Сега сме залети с окситоцин, свързващия хормон. Това е следващият трик на природата: Принуждавайки ни да се придържаме поне достатъчно дълго, за да отгледаме децата.



Цената е, че интимността, желанието и сексът отнемат сериозно гмуркане! В резултат на това нашите партньори губят ефекта на ореола и ние започваме да виждаме недостатъците на партньора си за първи път - въпреки че те са били там през цялото време.

Когато това се случи, е от решаващо значение да намерите неща, които можете да направите, за да направите секса забавен, за да запазите живата искра в спалнята си жива.



СВЪРЗАНИ: Хората в най-силните връзки споделят тези 5 вида интимност

любовник на Джордж Майкъл

Според антрополог Хелън Фишър , скъсванията, аферите и разводите се случват в рекорден брой на дву- до четиригодишната марка на връзката, без значение колко любов, химия или интимност имаше в началото.

Твърде близо или твърде далеч за секс и интимност?



Двойките често се „сливат“ (прекалено близо) или „отчуждават се“ (твърде отдалечават се), причинявайки разпадане. Успешните двойки избират да калибрират релационната си динамика „близо / далеч“ често, защото знаят дали остават сляти или отчуждени твърде дълго, страстта, желанието, интимността и сексът отмират.

Експерт по секс Тами Нелсън обяснява, че когато се чувстваме сляти със сродната си душа, няма пречка за връзката, няма усещане за специалност или недостиг и динамиката на преследването, която стимулира горещото преследване, изгасва. Има много по-голяма награда за допамин за улов на обект на желание и близост, отколкото в действителност.

жаба дух животно

С други думи, преследването и срещите са по-вълнуващи от комфорта на заснемането и общуването. Първоначалната ни страст означава, че желаем интимност и сплотеност всяка вечер и спим в едно легло всяка вечер, но тази надеждна близост помрачава нашата страст.



В другата крайност, някои от нас се отчуждават до такава степен с времето, че не можем да си представим да подновим интимността си и да правим любов помежду си отново.

За първи път отново се срещнете с любовта си: възстановете връзката, възобновете и обновете интимността.



Разбира се, трудно е да се откажете от високото и лесно да се отегчите от свързването. Ето защо толкова много дългосрочни връзки приключват въпреки ракетното начало.

И така, каква е тайната на кипящия сексуален живот дори след много години? След работа с безброй двойки, които успешно се свързват и възстановяват интимността и страстта, насърчаваме двойките съзнателно да изберат да се срещнат наново чрез практиката на внимателност, която ни помага да излезем от автопилота и да се срещнем в „реално време“.

Ето 3-те най-мощни подхода за жените да подправят сексуалния си живот и да възродят близост и желание с мъжете си, независимо дали се чувствате сляти или отчуждени.

1. Виждайте активно партньора си със свежи, любящи очи.

Да се ​​виждате с „свежи очи“ по време на фазата на свързване е, когато станете налице - наистина да се виждате, чувате и чувствате - става възможно. Истинската интимност е постижима само „в момента“, момент след момент.

Парадоксално, но зад всички рутини и баналност е скрит шансът да се свържете по-дълбоко, по-автентично. Истинското предизвикателство - и истинският подарък - е да се научиш как да обичаш човека, когото си избрал такъв, какъвто е, а не една невъзможно безупречна версия, която някога си идеализирал.

знаци от починал домашен любимец

СВЪРЗАНИ: 4-те типа интимност, която всяка двойка има в добри отношения

2. Намерете време един за друг като любовници.

Да, задайте тези нощи за дати. Махнете се редовно от децата си, работата и домашните си задължения. Толкова е лесно да забравим, че нашите партньори са и наши любовници, в допълнение към другите роли, които играят, като родител, готвач, шофьор, чистач, градинар, разходка на кучета - вие получавате дрейф.

Естер Перел обяснява, че похотта се ражда в сянка на тайни места, а не в банални домакинства. Така че, поканете малко загадка в отношенията си без похот, като прекарате време с партньора си в нова, неприкрита обстановка.

3. Създайте състояние на новост.

Много съветници съветват двойките да опитат нови секс играчки или позиции, защото новостта подвежда мозъка да произвежда вълнуващи химикали на желанието. Проблемът с това е, че става твърде лесно да забравите да се грижите за емоционалното състояние на другия. Вместо това препоръчваме да създадете състояние на новост, при което двойките влизат във всяка еротична, интимна среща, сякаш това е първият (и вероятно последен) път.

аромати, които мъжете обичат

Без шаблон на първо място, любовта и интимността остават свежи, а не по сценарий, съзнателни и творчески, а не автоматични. Когато отстъпим очакванията си, ние се отваряме към чистия потенциал за възраждане на интимността и задълбочаване на нашите диви желания един за друг тук и сега.