Цитати

25 супермотивационни цитата, за да ви вдъхновят да живеете по-здравословен начин на живот

Вдъхновяващи цитати Мотивационен по-здравословен начин на живот Бъдете здравиСътрудник,

Хората често свързват здравето с това как някой изглежда отвън, но в това да бъдеш здрав има много повече от физическите ти качества.

Да бъдеш здрав включва твоя ум, тяло и дух. Умът ви трябва да се храни с положителни мисли, за да можете да намалите стреса и да се чувствате по-упълномощени да правите по-добре за себе си. Тялото ви трябва да бъде тренирано и подхранено с мощни храни, за да можете да изглеждате и да се чувствате добре отвътре и отвън. Духът ви трябва да се възпитава, като медитирате и се занимавате с други дейности, които ви държат в мир.

Когато правите всички тези неща заедно, ще намерите върховното щастие. Да бъдеш щастлив е едно от най-големите постижения в живота. Това е особено вярно, когато решите да направите това осигурете си собствено щастие а не щастие, което зависи от някой друг. По този начин вие контролирате собственото си настроение и никой не може да ви отнеме радостта, когато пожелае.





СВЪРЗАНИ: 41 вдъхновяващи любовни цитата, за да ви напомнят какво наистина има значение Живот


Когато решите да изберете да живеете по-здравословен начин на живот, вие избирате да бъдете щастливи. Казвате, че обичате себе си достатъчно, за да се отнасяте към себе си по-добре, отколкото сте в момента. Няма подходящ момент да вземете решението да бъдете здрави. Всяко време е по-добро от никакво! Ако сте мислили да промените живота си, времето, през което трябва да преминете, е сега.

Ако имате нужда от малко натискане, за да ви мотивирате водете здравословен начин на живот , тогава кавичките винаги са добро начало. Цитатите помагат да се потвърди как се чувстваме към себе си и към обстоятелствата си във всеки един момент. Те ни напомнят, че ние контролираме съдбата си, като по този начин ни дават силата да променим пътя си, ако не харесваме този, по който е бил.

Ето 25 супер вдъхновяващи и мотивиращи цитата, които да ви мотивират да живеете по-здравословен начин на живот.


1. Това е ваш дълг.

„Да поддържаме тялото в добро здраве е задължение, в противен случай няма да можем да поддържаме ума си силен и чист.“ - Неизвестно

2. Никой няма време да се разболее.

„Тези, които не намират време за упражнения, ще трябва да намерят време за болести.“ - Едуард Смит-Стенли

3. Решете да ограничите страданието си.

„Без здраве животът не е живот; това е само състояние на изтощение и страдание. ' - Франсоа Рабле

4. Вие заслужавате всичко.

'Който има здраве, има надежда, а който има надежда, има всичко.' - Арабска поговорка

5. Направете си почивка за красота.

„Здравето е първата муза, а сънят е условието за неговото създаване.“ - Емерсън

6. Вдъхновете другите да копират вашия стил.

'Подходящо, здраво тяло, това е най-доброто модно изявление.' - Джес С. Скот

7. Поклонете му се.

„Вашето тяло е храм, но само ако се отнасяте към него като към един.“ - Астрид Алауда

8. Наблюдавайте какво се случва, когато пуснете.

„Здравето е състояние на пълна хармония на тялото, ума и духа. Когато човек е свободен от физически увреждания и психически разсейвания, вратите на душата се отварят. - B.K.S. лиенгар

9. Бъдете щастливи.

„Щастието се крие преди всичко в здравето.“ - Джордж Уилям Къртис

10. И не го забравяйте.

„Здравето и интелектът са двете благословии на живота.“ - менандър

11. Поддържайте кондиция.

„Липсата на активност разрушава доброто състояние на всяко човешко същество, докато движението и методичните физически упражнения го спасяват и запазват.“ - Чиния

12. Няма място като дома.

- Грижи се за тялото си. Това е единственото място, в което трябва да живеете. - Джим Рон


СВЪРЗАНИ: 50 вдъхновяващи цитата за промяна, за да ви измъкнем от кризата


13. Изградете солидна основа.

„Основата за щастие е доброто здраве.“ - Лий Хънт

14. Надградете ума, тялото и духа си.

„Упражненията не само променят тялото ви, но и ума, отношението и настроението ви.“ - Неизвестно

15. Погледнете в себе си.

„Здравословното отвън започва отвътре.“ - Робърт Урич

16. Инвестирайте разумно.

„Вашето здраве е инвестиция, а не разход.“ - Неизвестно

17. Винаги когато започнете е идеалното време.

„Никога не е твърде рано или късно да работиш за това да бъдеш най-здравият от теб.“ - Неизвестно

18. От какво искате да бъдете направени?

„Това, което ядете, буквално се превръща в вас. Имате избор от това, от което сте направени. - Неизвестно

19. Изберете по-добри хранителни навици.

'Не можете да очаквате да изглеждате като милион долара, ако ядете от менюто за долари.' - Неизвестно

20. Не се оправдавайте.

„Някой, който е по-зает от теб, тича в момента.“ - Неизвестно

21. Правете повече навсякъде.

'Повече вода, повече мили, повече пот, повече усилия, по-доволни.' - Неизвестно

22. Изцелението е част от това да бъдеш здрав.

значение на ангелските сънища

'Не случайно четири от шестте букви в здравето са излекувани.' - Неизвестно

23. Променете мисленето си.

'Упражнявайте се, защото обичате тялото си, а не защото го мразите.' - Неизвестно

24. Само положителни мисли.

„Тялото ви чува всичко, което умът ви казва. Бъди позитивен.' - Неизвестно

25. Ако останете готови, никога не трябва да се приготвяте.

'По-лесно е да останеш добре, отколкото да се оправиш.' - Неизвестно