Аз

15 начина да направите маникюра си последен - и да накарате ноктите ви да растат бързо!

как да накарате ноктите ви да растат по-бързо

Кой не иска завидни, дълги, естествени нокти? Въпреки че някои хора не са извадили късмет, когато става въпрос за генофонда на ноктите, има няколко метода за това как да направите ноктите ви да растат по-бързо. Освен това има някои неща, които може да правите, които карат ноктите ви да останат слаби, което им пречи да достигнат пълния си потенциал за растеж.

И така, как бързо да растат ноктите? От добавянето на дневен витамин до начина, по който пилите ноктите си, няколко малки промени в ежедневието ви може просто да свършат работа. И има шанс, ако направите няколко неща от този списък, за нула време ще имате дълги, здрави, зашеметяващи нокти.



1. Използвайте базово покритие за укрепване на ноктите.

Един от най-лесните начини как да накарате ноктите ви да растат по-бързо е чрез нанасяне на укрепващо основно покритие. Този бистър лак е пълен с основни хранителни вещества, които ще насърчат растежа на ноктите. Прилагайте веднъж седмично за най-добри резултати. Опитвам Nail Envy от OPI .




СВЪРЗАНИ: Защо трябва да захвърлите всичко и да си направите ноктите, СТАТУС


2. Вземете витамини.

Вярвате или не, като приемате дневна витаминна кутия спомагат за укрепването на кератиновия протеин в ноктите ви , което води до по-здрави нокти, които са по-малко склонни да се счупят. VitaFusion прави мултивитамин, който насърчава здравата коса, кожа и нокти.



3. Не ги хапете!

Въпреки че това може да е предизвикателство, ако сте цял живот, който хапете ноктите, не гризенето на ноктите е един от начините да гарантирате, че те израстват.

гладуващи за обич

„Хапането на нокти е вредно за вас, защото освен очевидното, вие пъхнете ръце в устата си и разпространявате микроби и бактерии. Можете да получите заразени кожички или зачервяване на ръцете и ноктите поради възпаление. Когато хапете, обелвате или подбирате ноктите си, можете да причините увреждане на нокътното легло, което може да отнеме известно време, за да се излекува “, казва ЛорънBerkovitz, основател и главен изпълнителен директор на Лорън Б. Красота .

Съвет №1 на Берковиц за поддържане на гризането на ноктите? Носете тъмен лак, така че съзнателно да мислите за хапане всеки път, когато погледнете ноктите си.



4. Правете си редовен маникюр.

Да, трябва да правите редовен маникюр! Получаването на маникюр на всеки два месеца ще ви помогне да поддържате ноктите си чисти и здрави, което насърчава растежа. Лицензиран техник за нокти може да бъде вашето тайно оръжие за дълги, красиви нокти.

5. Оформете ноктите си кръгли, вместо квадратни.

Вярвате или не, начинът, по който оформяте ноктите си, всъщност може да окаже влияние върху дължината им. Като държите ноктите си кръгли, е по-малко вероятно те да се счупят, защото ръбовете ще следват естествената форма на пръстите ви.



6. Не отлепвайте лака си.

„Когато физически откъснете лак за нокти, премахвате тънък горен слой на ноктите си в процеса. Тази практика може сериозно да отслаби ноктите ви с времето, което води до значително по-тънки и по-чупливи нокти, които са склонни да се белят по-често “, казва Даян Елизабет, основател на Грижа за кожата Вол .

7. Не си режете кожичките.

чрез GIPHY



Знаете ли, че кожичките ви имат за цел да предпазят бактериите от попадане в тялото ви? По тази причина никога не трябва да режете кожичките си. Вместо това трябва да избутате кожичките си назад, което е, което правят техниците на ноктите, когато правите редовен маникюр.

8. Поддържайте кожичките си влажни.

Тъй като кожичките са толкова жизненоважни, трябва да ги поддържате влажни, като използвате лосион за ръце или масло за маникюр. Соларойл на CND се влива с масло от жожоба и витамин Е, които са отлични за поддържане на кожичките в кондиция. Масажирайте малко количество върху основата на ноктите няколко пъти на ден.

9. Бъдете нежни, когато подавате.

Отминаха дните на насилствено изпиляване на ноктите напред-назад; прави това всъщност отслабва ноктите си. Ако се опитвате да отглеждате ноктите си бързо, ще искате да ги пилите отвън навътре, като преместите пилата отляво и / или отдясно в центъра на всеки нокът.Berkovitzпредлага използването на стъклена пила за нокти, като например Mallow Belle пила за нокти от кристално стъкло, за най-добри резултати.


СВЪРЗАНИ: Изминаха 3 години, откакто това момиче си отряза ноктите и снимките СТАРЯТ


10. Вземете добавка с биотин.

Понякога се нуждаете от малко допълнителен тласък, за да накарате ноктите си да се движат в правилната посока, като в този случай добавянето на добавка към вашата диета може да помогне.

„Ежедневна добавка с Доказано е, че биотинът увеличава растежа на ноктите и здравината на ноктите . Можете обаче да ядете храни, богати на биотин, като яйца, сьомга, авокадо и карфиол. Биотинът е особено добър, ако имате чупливи или цепещи се нокти “, обяснява Елизабет.

Не забравяйте първо да говорите с Вашия лекар, преди да добавите някаква добавка към вашата диета.

мем с приятели за благодарност

11. Прочетете съставките на бутилката.

чрез GIPHY

Не бива да използвате стара марка лак, ако целта ви е бързо да израстете ноктите си. Изберете марка, която не съдържа формалдехид,дибутилфталат и толуен. Опитвам На Jamberry линия лакове за изцяло ново изживяване на ноктите.

12. Използвайте по-малко дезинфектант за ръце.

Когато е сезон на настинка и грип, е почти невъзможно да се откажете от дезинфектанта за ръце, но алкохолът, който е в него, всъщност може да изсъхне навън ноктите и кожичките, което прави израстването на ноктите ви доста трудно. Ако трябва да използвате дезинфектант за ръце, опитайте се да избегнете нанасянето му върху ноктите. По-добрият вариант е да измиете ръцете си с топъл сапун и вода.

13. Опитайте се да не използвате ноктите си, за да отваряте неща.

Имате пакет за отваряне? Защо не използвате нокътя си, за да счупите печата? Всички сме го направили. Но използването на ноктите ви като инструменти може да ги отслаби и / или да ги счупи. Потърсете ножица или ключ за кола, за да отворите тази кутия на Amazon.

14. Яжте плодовете и зеленчуците си.

Поддържане на добре балансираната диета също може да допринесе за здрави, дълги нокти . Не забравяйте да ядете много плодове и зеленчуци, така че да получавате необходимата дневна доза добри хранителни вещества и витамини, като калций. Освен това, тъй като ноктите са направени от протеини, можете да увеличите и приема на протеин.

15. Откажете се от акрилите и гел-лака.

чрез GIPHY

Акрилни наслагвания и гел лак за нокти може да изглеждат добре за няколко седмици, но ноктите ви страдат отдолу. Макар да изглежда най-добрият вариант за това как бързо да отглеждате нокти бързо и да имате перфектно изглеждащ маникюр за предстоящо събитие (като сватба), акрилните нокти и гел лакът забраняват на вашите истински нокти да дишат, което ги прави слаби.

Най-важното нещо, когато става въпрос за бързо израстване на ноктите ви, е да бъдете търпеливи. Особено ако имате изключително слаби нокти, може да отнеме няколко седмици, докато ноктите ви израснат и се укрепят.