Блог

10 начина да имате надежда, когато ви се струва, че няма такава

Снимка на светещ фенер отгоре на масата от Ахмед Актай от Pexels

Снимка на светещ фенер отгоре на масата от Ахмед Актай от Pexels



Когато чувствате, че няма надежда, или имате нужда от малко надежда в живота, или искате да проучите как да получите повече надежда в живота, знайте, че това е човешкият процес и част от това търсене е съществена стъпка по пътя към щастието .



Надеждата е емоция и, някои биха казали, мислене, което е малко като оптимизъм, смесено с малко страст, съчетано с нотка на желание да вярваме в добрите неща, които идват.

Намаляването на чувството на надежда е естествена част от процеса на човешки растеж. Обикновено идва с израстване от настояща ситуация или преживяване на някаква загуба.

Загубата или дори възприеманата загуба на идентичност, връзка, любим човек може да създаде ситуация, в която може да се изкушите да се откажете от надеждата.



Веднага щом забележите, че ще се откажете от надеждата и осъзнаете, че е време да се върнете към радостта, която можете да почувствате, помислете за някои от съветите по-долу за това как да възстановите надеждата, когато ви се струва, че вече не е останала надежда.

моето духовно име

Отличната новина за надеждата е, че можете да възстановите чувствата на надеждата. Когато го направите, това води до преживяване на други добри емоции и нагласи – като блаженство, любов, щастие, чувство за цел и чувство за посока.

Така че, когато се стремите да внесете повече надежда във вашето емоционално или духовно преживяване, знайте, че това е положителна обратна връзка и това може да ви осигури повече от нея.



За да се върнете към място на надежда, ето десет идеи

Снимка на много свещи, горящи в тъмна атмосфера от Маруф Биджой от Pexels

Снимка на много свещи, горящи в тъмна атмосфера от Маруф Биджой от Pexels

#1

Обградете се с цветове, които ви дават усмивка или насърчават чувството на мир. Облечете облекло с този нюанс или погледнете цвете в този цвят.



#2

Опитайте се да направите едно нещо различно този ден - просто правете само едно нещо по различен начин от начина, по който сте го правили в миналото.

#3

Визуализирайте всичко около вас като въплъщение на любовна енергия (обичам да си представям сърцата енергично във всичко в стаята, в която се намирам). Представете си тази енергия, която плува във вас.

#4

Много безнадеждност идва от мисли за пари. Помислете за три положителни неща, които можете да кажете за парите, които сте изпитали досега – какво ви донесоха те, какво харесвате в това къде сте финансово сега.



#5

Някаква безнадеждност идва от непознаването на целта. Помислете за три пъти, когато сте направили нещо, което накара някой друг да се усмихне в миналото. Действията, които инициират тези усмивки, представляват как давате надежда на другите. Когато давате надежда на другите, тя се връща към вас, така че отделете една минута, за да почувствате, че тя се влива.

# 6

Излезте навън и се вдишвайте свежо от природата. Вижте дали можете да останете там за десет вдишвания. Разходете се наоколо. Ако това е опция за вас, направете кратка разходка, за да разтегнете краката си, или просто направете няколко разтягания на краката.

#7

Мислете за себе си като за верига на електрическа платка с органични крайници, които могат да правят връзки независимо. Имайки това предвид, предприемете действия, за да създадете или завършете три връзки днес в области от живота, които ви дават усмивка. Присъединете се към група, направете покупка, за която сте мислили, отделете време за този занаят и всъщност го направете, завършете книга.

#8

Направете една крачка, за да уважите или повишите текущото си ниво на комфорт. Има ли нещо, което бихте могли да направите в този момент, за да си осигурите повече комфорт?

#9

Поздравете се за едно положително нещо, което сте направили за себе си днес, което преди пет години не бихте направили.

# 10

Използвайте Pinterest табла за да каталогизирате вашите харесвания. Съберете табла за визия за хобита и естетика, които ви харесват. Задайте намерението да вземете визия или проект от един от тях и го създайте тази седмица.

Когато имате чувство на надежда, знайте, че се чувствате като оптимизъм или сякаш малко прилив на енергия се е върнал при вас.

Най-добрата част от надеждата като чувство е, че не е нужно да обяснявате чувството си за надежда на никого. Можете просто да го имате. Можете просто да го почувствате. Усещането за надежда може също да даде усещане за яснота за следващите стъпки, които да предприемете по пътя си, или усещане за лекота и позитивност.

забавен секс мем

По-горе са само няколко от начините, по които можете да възстановите чувството на надежда около това къде се намирате в живота, къде са отишли ​​нещата и къде може да отидат нещата.

Можете да върнете светлината.

Положителните семена на надеждата обикновено са там, където изникват и други положителни чувства, като чувство на увереност или самолюбие, така че внимавайте за тях, докато опитвате и горното.

Надявам се всеки ден да отделяте малко време за някои от изброените по-горе, за да възстановите надеждата и от своя страна да постигнете чувство на щастие от живота, който заслужавате.

Етерични масла, които харесвам за култивиране на настроението на надеждата: Sacred Mountain, Inner Child, лимон/лимонена трева и индийско орехче.

За повече надежда извън този блог, харесвам този обзор на щастието от Лео Баубата и 10 места за намиране на надежда, когато животът ви събори върху малкия Буда .

За повече информация относно духовността и настроението, прочетете във връзките по-долу -

Други статии, които може да ви харесат:

Нуждаете се от надежда и вдъхновение. Снимка на светещ фенер отгоре на масата от Ахмед Актай от Pexels с наслагване на текст - 10 начина да имате надежда, когато ви се струва, че няма такава.

Имате нужда от надежда и вдъхновение? Снимка на светещ фенер отгоре на масата от Ахмед Актай от Pexels с наслагване на текст - 10 начина да имате надежда, когато ви се струва, че няма такава.