Сърдечно Разбиване

10 огромни неща, които трябва да знаете за напускането на токсична връзка

Огромни неща, които трябва да знаете за напускането на токсична връзка

Терминът „токсична връзка“ предполага толкова много. Това предполага, че всички в него знаят, че е токсичен. Това предполага трудно прекъсване и стабилно, мощно разпознаване.

Токсичните връзки са това, което внасяме в баровете и винените вечери с нашите приятелки, където можем да говорим за тях и да намерим облекчение, че те седят плътно в миналото. Токсичните партньори са призраци, нали?

Три години бях в токсична връзка и когато си тръгнах, не изглеждаше като нищо от това. Поне не в началото.



Приличаше на мръсни чинии, останали в мивката, туптящо сърце и бележка от три реда. Приличаше на малък куфар, натъпкан с вещи и пътуване с влак и страх. Приличаше и на много други неща - неща, които не можех да формулирам съвсем до години след заминаването.

какво означава, когато продължавам да виждам двойни числа

Това са няколко от нещата, които бих искал някой да ми е казал да очаквам. Казвам ви сега, за да можете да го предадете, независимо дали гледате изхода си или не.

Ето какво трябва да знаете за това как да оставите токсична връзка.

СВЪРЗАНИ: Точно какво се случва, когато напуснете токсична връзка

1. Напускането не е лесно.

Далеч по-лесно е да говорим за токсична връзка, отколкото да напускаме такава. Още по-лесно е да останеш в едно.

Независимо дали сте открили идеята да затворите вратата за токсичност или все още не сте я обмислили, действителното излизане от сцената не е плъзгане. В много случаи това е стена. Моят беше. Всеки път, когато търсих дръжката на вратата, попадах на неизбежното: любовта.

Лесно е да обичаш токсичен партньор. Лесно е да си помислите, че можете да коригирате токсичността, да я изтриете, да я усвоите като проблем на здравата двойка.

С моя токсичен партньор се страхувах кой ще стана без него. Бях по-ужасен от него извън връзката, отколкото в нея.

Отрезвяващата истина е, че много мъже и жени в токсични връзки просто не могат да си тръгнат - от страх, заради онази сложна любов, която ни обвързва с това, което ни боли, за пари и деца и много други неща.

женски покорни истории

Няма вина, ако не си тръгнете. Ако напуснете, може да се почувствате така, сякаш още не сте напуснали.

2. Токсичността не изчезва веднага.


Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от PIN IT (@__pin_it) на 14 юли 2020 г. в 7:16 ч. PDT

Казването на не на токсичността или злоупотребата не е чисто прекъсване. Това е нож през тухла.

Токсичността може да ви последва. Последва ме под формата на мисловни модели, които бившият ми беше присадил в мозъка ми: вярвания, че съм луд, емоционално стабилен, променен, недостоен.

Последва ме под формата на страх. Взех тази токсичност със себе си при всяко следващо свързване, среща и връзка, и тя винаги щеше да повдигне глава. Опитах се да го обясня, но установих, че не мога.

Дори когато подпалих буквално снимки, писма, бележки и спомени от връзката си - истинска съкровищница на токсичната любов - димът не отнесе всичко.

Какво най-накрая прогонва тези нишки на тъмнината? Любов. Не от друг човек, а от вашето безмилостно сърце.

бдсм робски цитати

СВЪРЗАНИ: 9 признака, че сте заседнали в смучеща душа, токсична връзка

3. Гладувате за токсичния си партньор.

Може да гладувате за бившия си. Може да гладувате за него или нея години след напускането. Това е така, защото токсичните партньори често ни учат да бъдем ненаситни със собственото си пристрастяващо поведение.

Токсичните хора могат да бъдат странно примамливи, независимо дали поради чар или онова лошо момче, или мрачно, загадъчно лице. Те могат да бъдат фантастични любовници, романтични партньори и дълбоки слушатели. Те могат да притежават възхитителни качества и свирепа страст.

Вие ще искате да се върнете назад. Вие ще искате да пропълзите в леглото им и да опитате устните им. Може да се чувствате така, сякаш никой друг никога няма да ви разбере по начина, по който партньорът ви е разбрал.

И може да изпитвате срам от това желание.

Добре е да искаш. Като хора, ние пожелаваме тъмните неща толкова, колкото и светлините. Искането ни дава да разберем, че миналото е валидно, а бъдещето още повече.

4. Понякога изборът не идва от вас.

защо са козирози

Трудно е да се идентифицира токсичността, когато сте до коленете. Бях сляп за него, дори когато го приветствах и го отметнах.

Тогава да оставите токсична връзка може да не е изцяло ваше решение. Приятели и членове на семейството могат да кажат нещо. Те може да ви подканят да излезете. Те могат да вземат решение вместо вас, а вие да им позволите.

Дори когато се подготвяте да си тръгнете, може да почувствате, че всички останали прекалено реагират. Или може да усетите истината в думите им, но да искате да изразите същото.

Изборът може да дойде отвсякъде. Важното е, че е направен.