Любов

10 храни, които всъщност ще подобрят сексуалния ви живот

храни-афродизиак,

Всички сме чували термина „афродизиаци“ и знаем, че той приблизително има нещо общо с храни, които могат да увеличат сексуалното ви желание.

Когато мислите за една от тези мистични супер храни, е доста често да се асоциират шоколад, стриди или дори пикантни люти чушки като едни от най-често срещаните начини за увеличаване на похотта и желанието за секс или заплитане с партньора ви.



Но какво точно е афродизиак и как яденето на някаква странна храна ви кара да се разгорещите и да се притесните за романтичен опит?



Колкото и лудо да изглежда, има определено някаква наука зад това защо някои храни са чудесни за секс докато други не са фантастични .... И дори има някои, които могат ще ви даде пълен спад в любовния отдел .


СВЪРЗАНИ: 8-те основни разлики между това да си „похотлив“ и „влюбен“



Защо трябва да ядете храни от афродизиак, за да увеличите либидото си?

В продължение на години много изследователи вярваха, че яденето на афродизиаци действа само поради плацебо ефекта върху мозъка. Тоест хора мисъл те получавали храни, които увеличават сексуалното им желание и следователно те Направих .

най-сладките любовни цитати

Някак като как някой пиенето на безалкохолна бира все още може да се почувства и да действа пиян - въпреки липсата на действителен алкохол в техните напитки.



Но изглежда, че някои от тези храни действително карат мозъците ни да произвеждат химикали, когато са изядени, и тези реакции всъщност могат да ви дадат предимство в спалнята, което далеч надхвърля само плацебо ефекта.

Както споменахме, една от най-популярните секси храни е шоколадът - по очевидни причини. СЗО не обичам го? Шоколадът отдавна се свързва със секса , и това е един от подаръците, който очевидно продължава да дава, поне романтично казано.

Когато хората ядат шоколад, той произвежда хормони и ендорфини в мозъка ви. И тези конкретни хормони, когато ядете достатъчно шоколад, поне могат да ви накарат да се чувствате влюбени.



Така че, докато някои храни могат да увеличат сексуалната ви възбуда, важно е да знаете Какво храните ще направят секси времето с партньора ви специално и кои са полезни за вас! И независимо дали търсите някакви страхотни идеи за вечеря за вечерни срещи, или просто е моментът за страстна среща, тези афродизиаци със сигурност ще направят вашата вечер невероятно горещо.

Ето как можете да подобрите сексуалния си живот и да увеличите либидото си с тези 10 храни-афродизиак:



1. Семена и ядки

Бадемите и орехите съдържат мелатонин и други необходими здравословни мазнини и хранителни вещества, необходими за производството на секс хормони. Без тези критични хранителни вещества човек може да изпита депресия и да повлияе негативно на настроението, желанието и фокуса. Бадемите са ускорители на плодовитостта които са описани като сексуален стимулант, но също така е установено, че намаляват безплодието и спонтанните аборти. Тези хранителни плътни ядки също осигуряват критични минерали като селен и цинк и осигуряват чудесен източник на витамин Е.

2. Цитрусови плодове

Цитрусови плодове като грейпфрути, портокали и добавен лимон във водата повиши увереността и представянето си в леглото . Според няколко проучвания е установено, че витамин С подобрява цялостното здраве на сперматозоидите при мъжете и намалява риска от безплодие и при двата пола. Цитрусовите плодове осигуряват тласък на сърдечно-съдовата ви система , но те също са пълни с антиоксиданти и глюкоза за подобрен фокус, подобрено настроение и намалено въздействие на хормоните на стреса, които могат да убият ерекцията и момента.


СВЪРЗАНИ: Най-добрият афродизиак в света също е доста дяволски незаконен

3. Плодове

Плодовете могат да бъдат един от най-чувствените храни както за мъже, така и за жени . Ягодите съдържат големи количества фолиева киселина и витамин С. мощните хранителни вещества, открити в плодовете, имат сърдечно-съдови ефекти за да подобрите мислите си, действията си и представянето си. Колко сте креативни с плодовете си, може да показва колко креативни сте в сексуално отношение. Боровинките, малините и къпините стават перфектни тийзъри, които могат да накарат партньора ви да надмине ръба. Можете да потопите тези плодове в шоколад за допълнителна стимулация към вашите центрове за удоволствие.

4. Тъмен шоколад

Яденето на шоколад може да е музика за ушите ви и да ви изпрати в състояние на блаженство. Тъмен шоколад е чувствена храна, която може не само да предизвика настроението, но и мозъчните химикали, необходими за секс. Мозъчният химикал серотонин може директно да предизвика чувство на удоволствие. Тъмният шоколад също съдържа аргинин и флавоноли, които могат да създадат виагра-подобен ефект .

5. Авокадо

Авокадото е една от най-здравословните храни на планетата. Авокадото е заредено със здравословни мазнини, които ще стимулират загубата на мазнини, балансират хормоните и ще съчетаят мощен афродизиак ефект. Авокадото е супер храна за мозъка, сърцето и най-важното за кръвоносните съдове в тези секси зони на действие

6. Зехтин

Маслините са друга от онези храни, които са здравословни, невероятни и ще ви помогнат да станете сексуално нетърпеливи! Маслините са пълни с прекрасни антиоксиданти и дори гърците са смятали, че могат да помогнат за повишаване мъжествеността на мъжа. Те са пълни с добри видове мазнини, които са супер здравословни за сърцето ви и спомагат за увеличаване на притока на кръв и цялостното благосъстояние.

7. Стриди

Казанова, известният любител на миналото, който е вечерял по 50 стриди за закуска, може би е бил на нещо, когато предполага, че тези грубо изглеждащи черупкови храни са чудесни за повишаване на издръжливостта на спалнята ви. Стридите всъщност съдържат редки аминокиселини и всъщност предизвикват освобождаването на половите хормони , така че ако искате да се запалите заедно, може би всъщност ще искате да хвърлите някои от тях обратно - колкото и груби да изглеждат!

8. Пикантни люти чушки

най-новите забавни цитати

Вижда загреете нещата в спалнята? Няма нищо по-хубаво от това буквално да направим нещата пикантни! Яденето на пикантни храни задейства мозъка ви да създава ендорфини, коитоможе от своя странаускорете сърдечния ритъм и ви накарайте да се потите. Това също са симптоми на възбуда и увеличаването на тялото ви може да ви докара нали в настроение.